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吃獼猴桃

嘴唇干裂：春天風(fēng)大干燥，人體水分蒸發(fā)比較快，嘴唇容易干裂，獼猴桃含有大量維生素，能預(yù)防嘴唇干裂出現(xiàn)。防：是困擾很多人的一種慢性常見病，獼猴桃對防治有很好的作用，尤其是老年人平時多吃點。：有些朋友不好，容易出現(xiàn)浮腫，獼猴桃能消除，晚飯后吃。

吃桂圓

春季咳嗽：春天氣候多變，是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，吃桂圓能很好的改善夜間咳嗽，一般連吃2-3次就能有所改善。皮膚：常吃桂圓可以緩解皮膚，如果是皮炎癬引起的。養(yǎng)血安胎：桂圓含鐵及維生素較多，能減輕宮縮及下垂感，對孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎養(yǎng)血的作用。

吃香蕉

體弱：香蕉含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素，補充營養(yǎng)的同時還能，食用有效改善體弱的情況。除印：常吃香蕉能改善痘痘肌膚。清理肺毒：肺內(nèi)垃圾長期不清理會引發(fā)呼吸疾病，吃香蕉，有助于排出肺內(nèi)垃圾。

難得去角質(zhì)

剛剛磨砂后的肌膚摸起來真的很滑，不過或多或少會去除了維持健康肌膚所需的油脂，兩周一回去角質(zhì)其實已經(jīng)足夠了。

使用絲質(zhì)枕巾

絲質(zhì)枕巾不容易使臉上出現(xiàn)擠壓紋路，對臉部肌膚更“溫柔”。

盡量使用耳機打電話

常常貼著講手機的皮膚可能也比較容易滋生痘痘，所以換用耳機打電話吧。

一年四季堅持美白

和每天要吃、涂防曬霜一樣，美白也是每日必須的保養(yǎng)步驟。

你看其他年輕的明星，一有問題就及時處理，所以我們看她們總是那么年輕漂亮!

不要有“做了以后會不會反彈”的錯誤思想，只有及時修復(fù)才能永遠保持靚麗的青春～～美麗需要早下手！如若不然，即花時間又花大價錢維修!

所以說，女人們，美容保養(yǎng)，為什么要等到老的那一天呢？

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隨著美容院的崛起，使得更多的愛美女性都愿意去美容院進行美容美體。

但是也有一部分女性并不完全了解，美容院內(nèi)究竟有哪些項目。

美容院服務(wù)項目種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類項目和養(yǎng)生類項目。

美容類項目包括面部項目、身體項目。

面部項目：潤澤紅唇保養(yǎng)療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、護理療程、凈化護理療程、保濕護理療程、去黑頭護理療程、修復(fù)護理療程、美白護理療程、護理療程。

身體項目：胸部腺體疏通療程、保養(yǎng)療程、肺部療程。頭部經(jīng)絡(luò)疏通療程、足部養(yǎng)鬧護理療程、全身經(jīng)絡(luò)療程。經(jīng)絡(luò)疏通瘦身療程、五行平衡療程。

一、身體部位分類

1.面部護理（包括面部美容、唇部的護理、眼部護理等）

2.肩頸護理（韓式古方頸椎保養(yǎng)、）

3.身體護理（手臂護理、、芳香開背、胸部等）

4.手護理

5.足護理（足底、魚療等）

二、護理效果分類

1.基礎(chǔ)護理（補水、保濕、眼部護理等）

2.功效護理（美白、、去皺、等）

3.美體類護理（、、塑形等）

4.修飾類護理（美甲、身體脫毛、植眉等）

三、養(yǎng)生項目

民眾對生活質(zhì)量和健康水平的要求越來越高，人們開始注重養(yǎng)生、預(yù)防疾病，而理論正好合乎世人的需求。美容院的養(yǎng)生項目成為如今美容院熱門的項目。