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我們應該如何選擇精油呢？

茶樹精油zui大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣，是為數不多能直接小面積使用于皮膚的精油，用茶樹精油點在痘痘生長的地方，能幫助其愈合。如果要大面積使用，建議以3d茶樹精油 10ml基礎油的比例稀釋后使用。

現代人由于壓力大，飲食不規律，多有一些小胃i病。甜橙精油是腸胃不適者的福音，與基礎油調和后，滴幾滴在手心，搓熱后按i摩胃部能減輕疼痛，有健胃的效果。美容院養生套盒廠家

玫瑰精油是世界上zui昂貴的精油，被稱為“精油之后”。調整女性內分i泌，滋養子i宮，緩解痛i經，改善性冷感和更年期不適。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可緩解經i痛。

葡萄柚精油zui適合用于分解脂肪團（臀、腿部），對于減輕體重和利i尿也有積極的作用，能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環，排除體內的毒i素。可以在辦公室或家中的噴霧香薰機的水里加幾滴葡萄柚精油來擴香，或者當食欲難耐時，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基礎油調配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在護發方面有顯著的效果，能使秀發烏黑亮麗，展現健康風采。每次洗發時加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗發的溫水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i脫發。美容院養生套盒廠家

單方精油和復方精油有什么區別？

你買的用來護發的，按i摩的那瓶護發精油，按i摩精油，并不是真正意義上的精油，只能說是復方油，也就是單方精油和基礎油混合稀釋好的，可以拿到手直接用的。單方精油比較貴，多種單方精油混合后和基礎油調和可以發揮更好的功效，這就是復方精油了，后面會給你介紹一些我常用的復方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。美容院養生套盒廠家

單方精油通常以這個植物或植物部位名稱命名，具有濃郁的草本植物的氣味，具有特定的功效及個性特點。因為不同植物的芳香部位分布有區別，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的卻是在葉子或根莖上，比如羅勒和迷迭香；有的甚至會在樹干上，比如檀i香木。

你常用的純露就是分離精油后的副產品，某種純露會帶有這種植物精油的營養物質和部分療i效，本質上也是飽和蒸餾水，純露使用起來很方便，你可以直接用在臉上的，對皮膚有著各種療i效和保養的作用，安全性也比較高，適合各種皮膚當爽膚水用，或者加入一些精華成分當精華水也是不錯的，主要是價格相對精油要便宜的多。美容院養生套盒廠家

精油使用的誤區

誤區一：精油只是美容保養品而已？

很多朋友認為精油只是一種純i天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐i胸等等“強大的功效”。但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此。精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心理的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。再西方很多醫學臨床應用中，以精油為主要媒介的芳香療法就有很多成功的治i療案例。所以，芳香療法的應用，除了日常皮膚護理外，身體、情緒、心理等很多層面都會有綜合的考量。美容院養生套盒廠家

精油誤區二：生理期不能使用精油

很多朋友對于精油的應用非常謹慎，這一點是非常好的。但對于女性生理期的精油應用，實際上，精油對肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器i官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調養都非常好，針對常見的幾種癥狀，精油的配方如下：膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰精油 柏樹精油 天竺葵精油膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇精油 柏樹精油 天竺葵精油肌膚干燥，痛i經嚴重：薰衣草精油 姜精油 迷迭香精油美容院養生套盒廠家

按摩精油有啥作用

油按摩可以心情放松、紓解壓力，同時還有保養肌膚的作用。按摩可以讓神經末梢活i絡，并能刺激血液循環，精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合后，能在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環全身而發揮治i療功效。

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以減肥

現在大家都想要一副健康瘦削的身材，精油按摩可以幫助減肥哦。因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒i素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多余的積水，因而能排i毒并有效緊膚的療i效。

2、臉部按摩可以美容

用精油按摩臉部有一定的美容效果。以為它可以促進肌膚的血液循環，促使細胞i再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。美容院養生套盒廠家