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發布時間:2020-07-22 13:22  





武術運動影響孩子成績?這是個不科學的偏見!
中國家長來說,孩子在考試里拿個好成績才是頭等大事,武術鍛煉,課外活動什么的,就是個錦上添花,可有可無的東西,有時還會牽扯孩子的精力。不過近《環球科學》就刊登了一篇報道,武術運動影響學習,是一種不科學的偏見,不僅如此,它還會相當有效地促進學習。
首先,武術活動,能夠有效提高孩子的認知能力;
你看,聰明的嬰幼兒,在玩搭積木,橡皮泥,或者兒童玩工具的時候,都會比同齡人要快,在運動中,也很少摔倒受傷,這是因為運動神經發達的孩子,對外部世界的感知能力,和歸納演繹能力,都比較強。團隊型體育項目,比如這個足球籃球之類的,還能提高兒童的計劃執行和協調能力。美國學者做過一個實驗,讓幾百個三四年級的小學生,每天在老師帶領下額外多做20分鐘的戶外體育運動,結果在訓練八周之后,孩子們聽課時保持專注的時間平均增加了8%。
武術培訓中心分享幼年學習武術的好處有哪些?
1. 學習武術可以讓孩子會更聽話
很多家長擔心,孩子學習武術后,會更加的難管教,其實,這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修,恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。
2. 學習武術可以認識國傳統文化的傳承
很多家長擔心,孩子學習武術后,會更加的難管教,其實,這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修,恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。
致學習武術的人,習武先習德!
武術要求學員學習專業技術和提高道德水平。就像人的精神與身體有著不可分割的關系一樣,武術的基本技術與道德修養有著密切的關系。如果學習武術的人不僅練技術而且修道德,那么這種人懂得謙虛,知道羞恥。誠實勇敢,有禮有節,自強不息。因此,技術和道德境界將會不斷提高。而且,這種人具有應該走的道,所以能夠享受美滿的道德生活。
學習武術的人要懂得忍
忍使人意志堅強,寬宏大量。人生不是一帆風順的,困難和煩惱是生來具有的。碰到困難要發揚百折不屈的精神,千方百計地解決困難。要忍得住,挺過去。否則,將前功盡棄,一事無成。有道是有志者事竟成。忍能保持心平氣和,克服心煩意亂。所以能辨別是非,做到心中有數。假如受人打擊迫害,首先要保持冷靜,不要輕舉妄動,要顧全大局,不要冤冤相報。否則,害人害己,是非不斷。
武術中動作要領和易犯錯誤
動作要領和易犯錯誤
1、五步拳的弓步沖拳
要領:左腳向左邁出一步成弓步,同時左手向左平摟后抱于腰間,右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯誤:左手沒有摟手,弓步后腳沒有蹬直。
2、五步拳的彈踢沖拳
要領:身體前移至左腿支撐,右腳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳,右拳收抱腰間,目視前方。易犯錯誤:彈踢沒有收大腿彈小腿。
3、五步拳的插步蓋掌
要領:身體稍起,身體左轉,左腳經右腳后后插一步。同時右拳變掌經頭上向下蓋,掌外延向前,左掌變拳收抱于腰間,目視右掌。易犯錯誤:左腳沒有后插一步,右掌只蓋到頭頂。