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              發布時間:2020-11-13 12:48  






              大笑增強免yi力

              ??葱υ挄?,或回憶看過的喜劇電影……當你發自內心大笑時,體內引起壓力的ji素可的松和上xian素開始下降,增強排duli。

              4、跳一跳趕走du素

              淋巴系統能收集、篩檢全身du素,將其運送到淋,再通過血液經由排du器guan排到體外。彈跳可刺激淋巴系統排du,降低膽固醇,甚至可驅除對人體致命的蜂窩組織炎。


              白發變黑法

              煎桐木水經常洗頭,白發自然會轉黑,簡便可行。

              拔毛不痛法

              將糖放在陶器中,再將炭灰混合研成細末涂到需要拔毛的部位,毛發自然脫落,沒有痛感。

              白發染黑法

              少年白頭,不ya觀。用反桐木帶皮燒成灰,再將胡桃燒成灰,加入菰米一起研成碎末,用黃蠟溶化,攪拌成膏狀,每天傍晚涂擦到頭上,白發自然會變成黑發。

              雞蛋美容法

              將臉洗凈,取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上,動作要快,15分鐘內不說笑,讓皮膚收斂,然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次,30歲以上每周3次,蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤,有細小者。


              與容顏

              主藏精。精充盈,氣旺盛時,五臟功能也將正常運行,才能氣血旺盛,容貌不衰。

              健康提點:芝麻核桃粥

              功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放鍋內,加水適量煮粥。代早餐食。

              運動運動是養顏的一種簡單而有效的方法,它主要是通過促進皮膚的血液循環而達到養顏的效果的。因為皮膚血液旺盛就能增加養料,氧氣的供給,并及時將廢物排出,就會使皮膚得到良好的保養。經常戶外鍛煉的人看起來都要年輕很多,面部起色好,也少,很少有同齡人的眼袋,皮膚也較一般人要彈性增強,平滑光澤,顯的年輕很多。反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不澤。


              2017臺北世大運,首創場邊中醫服務,除了拔guan之外還有穴位指壓、理筋手法、繃帶包扎等,中醫如何為選手的表現加分?

              不銹鋼方盤上墊著開刀房專用、消毒過的綠色方巾,一個個拳頭大、類似鐘鼎的透明罐整齊排列,十分引人注意,這是2017年臺北世大運首創場邊中醫服務的標準配備:ba罐,也是2016年巴西里約奧運深受選手歡迎、泳將菲爾普斯〈MichaelPhelps〉背上的光榮印記。熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。



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