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              發布時間:2020-10-05 02:16  

              成人可以喝幼兒奶粉嗎?

              ▲ 寶寶喝的奶粉,大人能喝嗎?

                     成人是完全可以喝寶寶奶粉的,雖然寶寶的奶粉是根據嬰兒的需要制作的,寶寶奶粉中的蛋白質顆粒較小容易吸收,同時含有營養成分豐富多樣,可以幫助成人獲取各種人體需要的營養,例如蛋白質、腦黃金DHA、ARA、膳食纖維等,由于幼兒奶粉價格相對成人粉奶粉會高出很多,因而出于經濟考慮大數多人都會選擇較經濟實惠的成人粉來食用。

              ▲ 成人喝寶寶的奶粉可從奶粉的配方中獲取豐富的維生素與礦物質

                     生活中我們沒辦法每天吃到300-500g的蔬菜類和200-350g果類的食物,奶粉的配方中含有豐富的維生素和礦物質能很好的補充身體所需




                     幼兒奶粉的配方里不僅有成人粉中主要的三大產能營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物,它還含有豐富的維生素和礦物質,人們由于忙碌的工作和生活壓力對營養素的需要量越來越大,但快餐似的飲食過于簡單,不能滿足身體健康需要,所以現在許多人的身體都處在亞健康的狀態,每天一杯寶寶奶粉可以使亞健康的身體得到改善。




              ▲ 成人喝寶寶奶粉可從中獲取豐富的腦黃金DHA

                     現在的人們記憶力和視力問題越來越嚴重,我們的幼兒奶粉中含有豐富的DHA,也叫腦黃金,大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸。




              ▲ 成人喝幼兒奶粉可從中獲取高倍膳食纖維

                    現在人們腸道問題非常常見,高倍膳食纖維幫助減少腸道問題,預防便干的作用。在營養學界,膳食纖維被稱為“綠色清道夫”,能保持人體腸道通暢,維護肌膚健康。





              先別慌!一起看看奶粉中的那些小黑點究竟是什么?

                    相信家里有寶寶的很多媽媽都遇到過這樣的情況,剛打開的奶粉罐里有一些小黑點,或是沖調好的奶瓶里漂浮或者沉在瓶底一些黑色或者褐色小顆粒,媽媽會質疑奶粉有質量問題,不敢繼續給寶寶喝。那么奶粉里的黑色小點究竟是什么“物質”呢?

              今天小編就給大家分享“奶粉中的小黑點”相關知識,一起來看看吧~






              A、奶粉中的小黑點是什么?

                    這種顆粒叫“焦粒子”或'焦糊粉',也叫做乳糖焦化,在奶粉生產過程中,有一個高溫干燥的過程,在這個過程中,液態奶經過瞬間高溫,由液態干燥成粉狀。瞬間高溫過程中,少部分會在熱風中受熱時間稍長,導致一些奶粉顆粒顏色就變成黑色或是黃褐色,這種小黑點數量極微量,是正常的,不會影響寶寶發育。

              B、小黑點為什么時有時無?

                     由于生產批次不同及這些小顆粒本身數量極微少,所以分罐時候有不均勻,一般只有少數奶粉里有這種現象。

              C、奶粉中的乳糖有什么作用?

                    糖是寶寶成長發育的主要能量來源之一,可以給寶寶提供熱能、成長發育及活動提供動力。同時,乳糖還可以保持寶寶體內水分的平衡,對寶寶的成長發育十分重要。











              乳糖焦化是正常現象,可以放心讓寶寶飲用,媽媽們也不必過于擔心哦~






              寶寶缺鐵還是缺鋅,一眼就能判斷!

                     今天,我們就用鈣和鋅這兩大微量元素來說明一下,鈣是人體骨骼和血液的重要組成部分,寶寶缺鈣會出現以下現象:寶寶容易出現睡不好、易出汗等情況;嚴重些的還會導致胸突駝背、O型腿等;如果寶寶睡得不安穩,并且出現面部僵硬、易引起疹子等情況的話,寶寶就有可能缺鈣了。




                     寶寶食欲減退、挑食、厭食,或者吃一些就覺得很飽了,生長發育緩慢、抵抗力差,隔三差五的經常生病;注意力不集中,反應慢,口腔粘膜易損傷,這些現象,都有可能是寶寶缺鋅了。




              那么,當寶寶出現了缺鋅缺鈣的癥狀時,應該怎么補救呢?

              一、均衡營養,膳食補充為主

                    1歲以上的寶寶,已經漸漸以輔食為主,此時正是寶寶身體發育的黃金時期,對營養需求極其旺盛。然而寶寶的腸道功能還不完善,很難吸收到全部營養,為了預防寶寶出現缺鈣缺鋅的現象,建議在輔食的挑選上下足功夫,保障的方法就是輔食應該選含有鈣鐵鋅的米粉作為寶寶的輔食。媽媽們還可以將富含鈣鐵鋅的食物和其他天然營養食材混合加工,攪碎,做成營養美味的輔食。


              二、其他補充營養為輔

                     有些寶寶消化功能很弱,體質也非常差,一般的輔食已經很難滿足寶寶對鈣鐵鋅的需求,在營養師的建議下,家長不妨給寶寶選擇相應的補充劑。

                     當然寶寶的消化系統還不完善,很容易出現各種腸道不適的癥狀,所以也需要借助益生菌,膳食纖維等來幫助腸道健康。




              三、每天補充充足奶量

                   每天給寶寶喝足夠的奶量,讓寶寶營養補充均衡,各種元素得到滿足,讓寶寶健康成長,不生病。

              四、多運動,強身健體

                     即使寶寶年紀還小,也應當多帶他進行戶外活動,曬曬太陽,促進鈣吸收。在這里建議各位媽媽,多帶娃進行戶外活動。


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