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艾灸調理女人身體有那些好處

1.調和陰陽：中醫認為，人之所以能夠生龍活虎，與血，氣密不可分，氣帶血，血養氣，陰陽平衡，人才能健康無疾。

2.改善體質：很多女性有、手腳冰涼、、胃寒脹痛、怕冷等癥狀，這些都是體質偏寒的表現，嚴重時甚至會引起。艾是純陽植物，燃燒時釋放的溫熱能量，特別適合現代女性改善體質，祛除寒邪。

3.提升：大多女性身體都較為虛弱，艾灸可以幫助女性提高能力。艾灸不但可以，還可以強身，可以說是適用的保健法。多灸足三里及胃經小腿走形的部位，既能強健脾胃功能，又能提高人整體的抗病能力。

4.調理女性問題：婦科、早衰、、黑眼圈，等等女性常見的疾病，都可以通過艾灸調理，溫暖，，改善平衡，從根本上調理，減少反復。

二.理解了冬病是什么，也就明白為什么要夏治了!

夏天陽氣足，所以身體借助外界的陽氣，代謝旺盛，把體內的寒邪排出體外。當然，在身體自我調節的過程中，我們也不能袖手旁觀，要助力一把，幫助恢復身體的陽氣，祛除病邪。

三.如何幫助身體恢復陽氣?

自古補陽三法，灼艾，丹石第二，附子第三。

艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡，又因經絡和臟腑相互聯系，能使陽氣通達五臟六腑。

經絡通了，氣的運行就順暢了，氣血順暢到達臟腑，就像農田有了灌溉，病也就自然痊愈了。

而且，艾灸相對于丹石、附子來說，一無毒性、二來本身不經胃腸道給藥，不會對、等內部造成副作用。所以，艾灸對于補充陽氣肯定是優選!

以艾炷灸施灸時，所燃燒的錐形艾團，稱為艾炷。每燃盡一個艾炷，稱為一壯。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取純凈陳久的艾絨(或把中的艾絨抽出)置于平板上，用拇、食、中三指邊捏邊旋轉，把艾絨捏成上尖下平的圓錐形小體，不但放置方便平穩，而且燃燒時火力由弱到強，患者易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻緊實，耐燃而不。此外，有條件的可用艾炷器制作。艾炷器中鑄中錐形空洞，洞下留一小孔，將艾絨放入艾炷器的空洞中，另用金屬制成下端適于壓入洞孔的圓棒，直插孔內緊壓，即成為圓錐形小體，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾絨緊密，大小一致，更便于應用。

根據臨床的需要，艾炷的大小常分為三種規格。小炷如麥粒大，可直接放于穴位上燃燒(直接灸);中炷如半截棗核大;大炷如半截橄欖大，常用于間接灸(隔物灸)一般臨床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直徑約0.8cm，炷重約0.1g，可燃燒3～5min。