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發布時間：2020-12-30 19:30

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視頻作者：威海雙蛇體育器材科技有限公司

如何提高發球的速度

發球時，球速的快慢與球拍揮動的速度有關，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關。加力發球時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，觸球時的爆發力越大，其發球的質量就越高。雖然，增大發球力量，容易引起失誤，但發短球加力，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上。這些正是體現了乒乓球的藝術性和技術性。加力發球時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，觸球時的爆發力越大，其發球的質量就越高。

如何控制球的落點

控制發球落點變化是發球中的一個主要環節

，發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。近臺快截法：站拉近臺，對方突然起拍（如：搓中突擊、發球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。如果只發短球而沒有長球的配合，即使發的再短，落點再刁，也很難給對方造成威脅。因此，要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下，發球者如果想把球發得很長，一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發出線路比較直的球，客觀上加大了球的角度，給接發球者造成較大的難度。對于發短球，手不能發很大的力量，要收住一點，所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多的是考慮的落點和旋轉。

發球搶攻的準備

用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造條件。具體應注意幾點:

（1）利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會;

（2）研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率;

（3）利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組

合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果;

（4）利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球

和“左爆沖側上螺旋球”，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。

削球之接突擊球

1.近臺快截法：站拉近臺，對方突然起拍（如：搓中突擊、發球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。

（1）迅速用單步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用單步）后退，并提拍上舉，拍形豎直。

（2）看準來球，前臂協同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形，忌亂動。