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發布時間:2021-10-24 01:42  







如何選購藕粉:
看顏色純藕粉含有多量的鐵質和還原糖等成分,與空氣接觸后極易因氧化而使藕粉的顏色由白轉微紅。其他淀粉,如馬鈴薯、甘薯、荸薺、木薯、葛根等淀粉均無這種變化,都呈白色或略帶黃色;如果呈玫瑰紅色,則是加入色素染色的。
用鼻聞藕粉具有獨特的清香氣味,其他淀粉則沒有清香氣。
試手感取少許藕粉用手指揉擦,其質地比其他淀粉都要細膩且滑爽如脂。
口嘗取少許藕粉放入口中,其觸及唾液后即會很快溶化。其他淀粉入口后則不易溶化,反而會黏糊在一起或形成團狀。
此外,藕粉保存時間長,顏色會由微紅變為紅褐色,這不是變質,不妨礙食用。
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,主1治熱渴,散淤血,生1??;
熟藕性溫味甘,有益胃健脾、養血補益、功能;
主1治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
1. 清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治1療熱性1病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;
2. 、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種清香,還含有鞣質,有一定健脾作用,能增進食欲,促進消1化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康;
藕粉的作用:
蓮藕的第二節和第三節較老,z好用來燉,其余各節肉質太粗,只適合煲湯。煮熟后的蓮藕富含鐵質,體弱貧1血者可以多吃。
很多人都會將蓮藕皮刮去,其實這樣做很浪費。蓮藕皮富含纖維素,如果沒有發霉、發爛或發黑,大可不必扔掉。
蓮藕經過加熱會變黑,是因為它含有豐富的還原性物質如維生素C和鐵質,遇熱發生氧化,色澤變深。長時間燉蓮藕,z好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋、鋁鍋,也盡量別用鐵刀切蓮藕,減少氧化。
蓮又名荷、芙渠、澤芝、水芝、荷花。多年生水生草本。根莖橫生,肥厚,節間膨大,內有多數縱行通氣孔洞,外生須狀不定根。節上生葉,露出水面;葉柄著生于葉背中央,粗壯,圓柱形,多刺;葉片圓形,直徑25-90cm,全緣或稍呈波狀,上面粉綠色,下面葉脈從中央射出,有1-2次叉狀分枝。花單生于花梗頂端,花梗與葉柄等長或稍長,也散生小刺;花直徑10-20cm,芳香,紅色、粉紅色或白色;花瓣橢圓形或倒卵形,長5-10cm,寬3-5cm;雄蕊多數,花藥條形,花絲細長,著生于花托之下;心皮多數,埋藏于膨大的花托內,子房橢圓形,花柱極短?;ê蠼Y“蓮蓬”,倒錐形,直徑5-10cm,有小孔20-30個,每孔內含果實1枚;堅果橢圓形或卵形,長1.5-2.5cm,果皮革質,堅硬,熟時黑褐色。種子卵形,或橢圓形,長1.2-1.7cm,種皮紅色或白色。花期6-8月,果期8-10月。
