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發布時間:2020-08-22 09:19  





飲食養生:蓮藕生吃熟吃各有效果。生食可清熱、止血、散瘀,適用于經常口干舌燥和火氣大的人。中醫有名的五汁:飲梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁共同組成,正是用來去除體內火氣、消渴除煩,可以迅速補充體力。生藕還有止血效果,早期常用來治肺;且對于經常流鼻血的人,也有止血效果;亂吃補藥補都是在通暢的基礎上進行的,現代人的身體基本上都是以各種淤滯為前提的,暢通的情況下補充才有效果。女性吃藕能夠達到調血,紅潤面色的效果;藕還可以止血,是肺的不錯選擇。
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針對患者的體質,在膏方服用時,忌口更為重要。如:
① 陰虛體質在臨床上可見頭暈眼花、口干咽燥、心煩、易于激動、舌紅少苔、脈象細數,在服膏方進行的同時,在飲食上有這樣幾點忌口:
(1)忌食辛熱的食品,如牛肉等;在烹調作料中不放或少放姜、蒜、蔥等~類調味品;至于甜味食品如巧克力及其制品更應少吃,甚至不吃。否則,輕則引起口干咽燥嚴重,大便燥結,重則可見出血癥狀。
(2) 忌食海鮮一類發物,如黃魚、帶魚等。甲狀腺機能亢進患者中不少表現為陰虛火旺的癥狀,食用海鮮則猶為火上澆油。這些以食淡水魚為好。
膏方,又有人習慣稱其為冬令膏方。顧名思義就是在冬令季節里服用。為什么要在冬令時節服用膏方呢?這要從人的生命活動和自然氣候環境息息相關說起。
自然界氣候環境的運動變化,無時無刻不對人體產生影響。美容茶具有美膚的功效經常熬夜讓臉色蒼白,并且長小痘痘,別怕,美膚茶能夠解決你的問題。“春生、夏長、秋收、冬藏,此天地之大經也,弗順則無以為綱紀。”根據一年四季的氣候變化即春溫、夏熱、秋涼、冬寒,謹慎地起居飲食、衣著行走是十分重要的。秋冬季節是收獲的重要季節,人體為適應外界漸冷的氣候會作出相應的調整,血液在消化道為多,消化腺、消化酶分泌增多,消化機能增強,食欲旺盛,體內高熱量食品需求增多,容易吸收,并把營養藏于體內,同時代謝降低,消耗減少。
膏方,又叫膏劑,以其劑型為名,屬于中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成,具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏,根據中醫理論,冬季是一年四季中進補的不錯季節,而冬令進補,更以膏方為選。