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皮膚的角質(zhì)層就是皮膚的“屏障”，健康的角質(zhì)層含有適量的脂質(zhì)和天然保濕因子，可以讓我們的皮膚看上去水潤又有光澤。皮膚角質(zhì)層過薄會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障薄弱受損，鎖水能力下降，水油失衡，對(duì)外界的各種刺激就會(huì)格外敏感：紅血絲，干燥，，用護(hù)膚品覺得刺激…..這就是“敏感肌”主要成因。

有太多的人用各種“產(chǎn)品”

親手毀掉了自己皮膚的角質(zhì)層！

角質(zhì)層會(huì)隨著年齡的增長逐漸“變薄”。干燥，，斑點(diǎn)…….這些“衰老”跡象其實(shí)很多都和隨著年齡增長的角質(zhì)層變薄有關(guān)。所以，要想減緩皮膚的衰老，加強(qiáng)保護(hù)我們的角質(zhì)層，非常關(guān)鍵。但是，很多人做的卻恰恰相反！我們?yōu)榱巳サ羝つw上的“問題”，不斷嘗試果酸，購入各種潔面儀器，磨砂膏，美白精華......短期來看，我們的皮膚在使用完這些產(chǎn)品之后的確更光滑更細(xì)致，但是，這其中百分之80%的產(chǎn)品，都多多少少含有“去角質(zhì)”的成分。于是，很多人的皮膚在長期使用這類產(chǎn)品中逐漸受損，終變成了敏感肌。

如何才能“修復(fù)”敏感??？

別著急用一個(gè)產(chǎn)品，去彌補(bǔ)另一個(gè)產(chǎn)品的錯(cuò)！

1. 試試“不洗臉”！

減少潔面是對(duì)于角質(zhì)層修復(fù)為關(guān)鍵的一步！我之前寫“潔面儀”的文章里就說過這么一句話：我寧可我的臉洗的沒那么干凈，也不想選擇任何有可能破壞我皮膚角質(zhì)層的潔面產(chǎn)品。有人評(píng)論說我這種護(hù)膚理念一點(diǎn)都不科學(xué)。什么是科學(xué)？護(hù)膚的科學(xué)就是終能讓我們的皮膚“整體狀態(tài)”更好，而不僅僅是用顯微鏡告訴你，皮膚毛孔里有多少殘留物，然后通過先進(jìn)的儀器把他們逐一“挖”出來。皮膚的護(hù)理就像人體的健康護(hù)理一樣，是一個(gè)“系統(tǒng)工程”，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有好處，但我們不可能一天10小時(shí)待在跑步機(jī)上，必然會(huì)造成關(guān)節(jié)的受損。臉洗干凈自然有好處，但如果要以角質(zhì)層的損傷為代價(jià)，這就是不健康，這就是！

所以，即便言辭偏激一些，我還是想告訴那些真正想讓自己皮膚變好，衰老變慢一點(diǎn)的人：切記不要過度清潔！因?yàn)榍鍧嵉男Ч羌纯痰?，而過度清潔的副作用是長久性的。也就是說，可能你會(huì)在幾年，十幾年之后，才會(huì)看到真正的區(qū)別。

而對(duì)于皮膚屏障本身就已經(jīng)受損的人來說，更要減少清潔的次數(shù)和清潔用品的使用！如果你去護(hù)膚網(wǎng)站搜一搜就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多皮膚科醫(yī)生對(duì)于角質(zhì)層受損的人都有一個(gè)忠告：“不，要，洗，臉”。

不洗臉不是說真的就“不洗”，而是用清水來洗，不使用任面產(chǎn)品。當(dāng)然，前提是你不能化妝。很多人親身驗(yàn)證，只要一個(gè)星期不用潔面產(chǎn)品洗臉，紅血絲和敏感現(xiàn)象就會(huì)大幅度改善。尤其對(duì)于一些“干”敏感肌來說，完全可以考慮嘗試這種方法。而對(duì)于油肌的人，也許不洗臉會(huì)覺得很難受，這個(gè)時(shí)候，可以選擇一些溫和的潔面產(chǎn)品，加快洗臉的速度，減少產(chǎn)品在面部停留的時(shí)間。

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人生痛苦的事情就是發(fā)現(xiàn)有人和你穿同款，還比你好看。

、為什么別人是白富美，你卻被喚女?為何別人男友對(duì)她寵愛有佳，你卻在家洗衣做飯?為何別人越活越年輕，你卻日顯滄桑?只因你不舍得在自己身上，總覺得自己還可以，呵呵，還可以……

8、你20歲時(shí)買一堆10歲舍不得買的玩具，有意義么？  

9、我老公不讓我保健保養(yǎng)，我老公說不嫌棄我胖，我老公說他喜歡自然美，是的，請(qǐng)問斑是長誰身上？臉是你自己的，還是你老公的或你老媽的？松馳也長在你臉上，買衣服只能尋找大碼女裝，出席酒會(huì)遮不掉臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，如何帶得出門？擔(dān)心，羨慕那些比你有氣質(zhì)的人，羨慕那些比你美麗的人，卻總是不行動(dòng)不下決心，"我有時(shí)間去看看"、"我考慮考慮"...... 時(shí)間是你的， 也是你的，和疾病也是你的！

別再考慮了，如果考慮能把肥肉考慮掉的話，能把考慮掉的話，能把考慮掉的話，能把青春考慮回來的話，我陪你一起考慮！

女人一定要有自己的原則，請(qǐng)相信一個(gè)事實(shí)“你若盛開，蝴蝶自來”。