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夏日如何選購桶裝水，不會的來看

不少居民習慣直接飲用桶裝水中的凈水，可是桶裝水一定安全嗎？目前市場上桶裝水品牌繁多，良莠不齊，看似簡單的一桶水，其實他的整個生產流程卻是非常復雜的，飲用水生產流程有10多個關鍵控制點，比一般食品生產還要多，包括原水、過濾、灌裝、清洗消毒水桶等環節，稍一疏忽就會導致各種各樣的污染。因此如何選購合格的桶裝水成了不少人困擾的問題。今天介紹一下桶裝水如何選擇。

選購時候看包裝。查看包裝桶是否干凈，包裝桶上面標簽是否完整，生產日期、保質期等等是否標明清楚。可通過放倒桶身檢測密封性，如果桶蓋能轉動或桶身有水滲出，則說明密封性不好，很可能造成微生物污染。

細致觀察桶內水。觀察桶裝水是否透明清澈，有沒有肉眼可見雜物、有沒有呈現絮狀物、水質渾濁等現象，打開后要聞一下水是否有異味、異臭或者其他的味道。

保質期多注意。桶裝水標明的保質期一般只有3個月，一旦打開桶裝水，通常以一周內用完為宜，否則應加熱煮開再飲用。尤其在炎熱的夏季，溫度高，細菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶裝水放在避光、通風陰涼的地方，避免在陽光下曝曬。

飲水機放置有講究。要將飲水機放于陰涼處，避免純凈水在日光下暴曬，影響水質。不喝水時要關閉飲水機加熱電源，以免熱水槽中的水反復加熱。

不能長期飲用桶裝水！揭示喝水誤區

正確喝水對人體來說是非常重要的，水是人體需要的重要成分，養成正確喝水的習慣能夠促進人體的新陳代謝，有利于機體的健康，能排出體內的廢物，喝水的時候要注意避免過量飲水，喝水的速度不能太快，喝水速度太快的話，也會影響到健康，不能長期飲用桶裝水！揭示喝水誤區。

誤區一：喝水過量、過快

喝水過快或過量，導致水分吸收過快，機體水分迅速增加，進而大大增加心臟的負擔，可能會令人感到胸悶、氣憋、呼吸困難。心臟病患者尤其要注意應少量多次飲水。

誤區二：喝過熱或過冷的水

過熱的水會燙口腔、食道和胃黏膜，降低胃功能。過冷的水會刺激胃黏膜，引起胃部收縮，導致胃功能紊亂。

誤區三：睡前過量喝水

因為體內水分增多，會增大深臟的負擔，會影響深功能，也會增加排尿的次數，進而影響睡眠質量。另外，還會造成早上起床后眼皮和臉部水腫。

說說桶裝水需要的注意事項

現在很多家庭都在喝桶裝水。的確，這種桶裝水即時尚又方便，而且冷熱水可以隨心調試。但是飲用桶裝水的相關知識你又知道多少呢？

調查發現，普通市民在飲用桶裝水的過程中存在一個大問題，是他們認為一桶水喝的時間長了對身體并沒有什么危害。實際上據有關研究結果表明，桶裝水上機時有一個保質期---這個保質期多不能超過２０天。

1.檢查大桶水的桶蓋是否密封

桶蓋不密封，水容易受到病菌污染。特別是在夏季，桶蓋容易發生松動。可用手試著旋轉桶蓋，看桶蓋能否轉動。或將桶放倒一會兒，觀察桶口是否有水滲出。如有水滲出，則說明桶蓋不密封。

2.嘗一口水

正常的水應有各類水各自正常的口感，有時會有輕微的臭氧味，這是正常的。如有其他異味或塑料味，則不能再飲用。

3.選擇新桶

盡量挑選新桶裝的水，舊桶使用時間長，內壁會不光滑，特別是存放礦泉水的桶，內壁容易產生礦物質沉淀，不容易清洗干凈，會滋生病菌。觀察桶壁，不能有綠藻出現。發現綠藻，說明水已被微生物污染，不能再飲用。