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冬季蒸桑拿有哪些好處

減1肥：俗話說，冬季是個存膘的季節。由于 冬天氣溫降低，人活動后散熱較快。同樣的運動項目，同樣的運動量，若在冬天進行，其消耗的能量較其他季節更大。故可以達到理想的減1肥效果。

美容護膚：冬季皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒不易排出。而蒸桑拿則可促進排汗，加快體內的新陳代謝，肌膚會更有彈性，更有生命力。

桑拿浴箱的好處

便攜蒸桑拿，保健養生、排1毒美容、理療。加速身體內部的血液循環，排除體內的污物。桑拿過程中，體溫升高，血液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。其實適當的汗蒸，對幫助我們緩解身體疲勞排1毒都有很好的效果，所以說有時間的話，我們也可以給自己安排桑拿，而桑拿箱是比較方便簡單的，當然在平時生活當中，也不能夠忽略對身體的一些鍛煉，遇到任何不適現象，都應該注意科學地應對解決。消1炎、鎮痛：遠紅外家用汗蒸箱所產生的遠紅外線可在汗蒸箱內部形成一個局部的光波環，使人體內血管擴張，加速血液循環，增加對疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、鎮痛效果,更能預防因尿酸過高而引致骨骼關節疼痛。

蒸桑拿的基本原理

蒸桑拿的基本原理是根據讓人體流汗，并使人體觸碰加溫后的材料如紅外感應、空氣負離子、礦物質原素等方法，推動身體血液循環系統和基礎代謝。從中醫學視角而言，身體的病癥多是因為自然環境中的“風1濕寒燥天氣炎熱”侵入肌膚或五臟六腑引發，“其在皮者，汗而發之”，蒸桑拿就是說運用了中藥治療外在病癥的基礎方式 “汗法”。在高溫的汗蒸房內，大家根據流汗能夠促使侵入人體的濕邪出去。張湖德比喻說，許多人淋了雨天感冒咳嗽，經常熬紅糖姜水，趁著熱喝后使人體很多大量出汗，以散發涼氣，都是運用的“汗法”。4，能量轉換高，汗蒸箱消耗1000Wh電的發熱量相當于普通發熱材料消耗1800Wh電的發熱量。

家用桑拿浴箱如何選擇？

一、 看產品材質：家用桑拿浴箱的材質，一定要選擇既防水又有保溫效果的材質。

二、 看加熱系統：家用桑拿浴箱的加熱系統主要是加熱膜、碳纖維加熱板、碳晶加熱板，其中zui好的就是碳晶加熱板，受熱比較均勻，而且使用壽命長。

三、 產品的做工：一款好的產品，除了本身的硬件設施之外，還要看產品的外觀設計，外觀是否精美也是決定桑拿浴箱品質的重要決定因素。