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發布時間:2021-07-06 08:59  






乒乓球發球技巧解說
合力 動作一體化
練發球一定要從長、快球練起,要體會那種用引動,在前后腳之間交換,帶動你的手放松發力,動作一體化的感覺。另外,腳下一定要調整到位,盯著球引拍封住來球的路線,待下降期小臂和手腕加速收,增加旋轉,落點可以給兩個大角,或者線路拉短或者拉長,拉短的話,對方如果不迎前的話,在高點期擊球正是旋轉最強的時候,對方容易吃旋轉而失誤。其實這個開始練習打乒乓球就要追求的。發球是需要注意:腰、胯的轉動,腳的支撐,觸球時的那個幫助你的手腕手指的發力,還有后的那個制動,所產生的合力,是非常關鍵的。
控制出球弧線
還有就是在發球的時候的下壓,對于控制好出球的弧線,是非常重要的。當然要大量的練習,你練多了、使用得越流暢,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感覺。
?在保持拍面角度時,如何處理不同高度和不同旋轉的來球?
正手攻有兩種不同的調節擊球方法:一是你提出的固定拍形以摩擦調節為主的,拍形與臺面夾角75°左右,觸球中上部,隨著來球上旋強度的不同向前或向前下方擊出,常用來對付攻球、弧圈球和不轉球,對付下旋球,同樣觸球中上部向前上方用力摩擦;二是以拍形調節回擊球的,拍形角度隨著不同旋轉的來球,在擊球前加以調節。這個大家都比較熟悉了,重點說下打下旋球,拍形角度大約為90°~100°,觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦,對近網的短下旋,角度同上,觸球中下部,出手時以快速“兜翻”的動作擊出。技巧三:看球的運行軌跡球往哪一側轉彎我們就對應的接到對方的哪一側,如,球是往我們左側轉彎,那我們就朝著對面左邊接(接發球視角)。以上兩種調節方法各有優缺點,前者穩定而簡單,但威脅小,后者威脅大,但不易掌握和不太穩定。所以要有機結合起來運用,臺內球多以第二種拍形調節,出臺長球則以摩擦調節為主。。。此外對看不清旋轉的來球,可以加大摩擦球力度,制造自主弧線加以還擊,要知道旋轉可以克服旋轉,也能克制速度。。。


雙蛇乒乓球發球機為您解讀乒乓發球技術關鍵點
發球、接發球和發球搶攻是乒乓球實戰中的重要環節,一般統稱為“板”。由于每一分球的爭奪都是由此開始,所以處理好“板”往往能起到先發制人的作用,這也正是中國乒乓球隊長盛不衰的傳統法寶之一。
發球技術一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成。總結各類發球技術,他們的關鍵點有如下3點:
1、握拍時虎口不宜過死,以保證手腕和手指的靈活性。
2、引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。
3、手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧,使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。
4、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,盡量用相似的動作發出不同旋轉的球。