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發布時間:2021-08-15 20:27  






黑芝麻可以抵抗住衰老,每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為黑芝麻含有如此豐富的營養,因而在延緩人的衰老及美容方面,才起了極大的作用
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黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,也叫胡麻,油麻,巨勝,脂麻,分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃促進紅細胞生長的作用及烏發、美容等功效
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東旭糧油分享下黑芝麻丸的功效:
黑芝麻丸可以有效的防止眩暈,緩解腰膝酸軟以及身體疲憊,對于虛勞汗也有一定的作用,對補充精氣神是非常好的選擇。同時它還可以養心,對于上廁所少的人也有一定的作用。特別是對于大便干結,情緒不佳。
黑芝麻的鈣含量約為牛奶的4倍,補鈣效果理想
黑芝麻的鈣含量約為牛奶的4倍,補鈣效果理想。患者需要補充大量的鉀,這可以促進鈉進入人體后的排出。黑芝麻富含鉀,鈉含量很少。多吃黑芝麻可以控制血壓,保護心臟健康。
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