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而體適能訓(xùn)練對(duì)數(shù)學(xué)能力的發(fā)展，就更為直觀了。

長(zhǎng)短、寬窄、大小、薄厚、高低、輕重、快慢等對(duì)比概念，會(huì)一直反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)在常規(guī)的訓(xùn)練之中，并讓孩子通過(guò)親自的體驗(yàn)和互動(dòng)來(lái)產(chǎn)生為直觀的認(rèn)知；尤其在信息透明、課程同質(zhì)化的發(fā)展階段中，更需要機(jī)構(gòu)耐得住寂寞，沉下心來(lái)打磨自己的課程體系、教學(xué)模式及單店模型。對(duì)距離、空間等客觀因素的理解，對(duì)時(shí)間等抽象因素的理解，對(duì)數(shù)字的認(rèn)知、簡(jiǎn)單的運(yùn)算（比如兩個(gè)矮箱子疊起來(lái)就變成了一個(gè)高箱子），也會(huì)在訓(xùn)練過(guò)程中讓孩子們不斷產(chǎn)生認(rèn)知。另外，疊加了時(shí)間、速度、慣性因素的軌跡預(yù)測(cè)這類更為復(fù)雜、高的認(rèn)知模式，在訓(xùn)練過(guò)程中也會(huì)大量體現(xiàn)。

05、如何進(jìn)行體適能訓(xùn)練？

低年齡段兒童的特點(diǎn)，包括集中注意力的時(shí)間短、注意力極易轉(zhuǎn)移、不聽(tīng)從指令、不遵守規(guī)則和紀(jì)律要求，所以針對(duì)兒童的體適能訓(xùn)練，與成人的健身訓(xùn)練，或者是與高年齡段學(xué)生的體育課，是完全不一樣的。這也是很多成人健身出身的教練，上不了兒童體適能課的原因。所以，這對(duì)老師的專業(yè)素養(yǎng)要求很高，那些與孩子溝通經(jīng)驗(yàn)豐富、有很強(qiáng)親和力和耐心的老師在這一方面具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，但是，眼緣和感覺(jué)也非常重要，因?yàn)榧词故鞘√丶?jí)老師，也不是能搞定所有孩子的。

北京師范大學(xué)劉馨教，在對(duì)《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域部分的解讀中，有這么一段描述：“要實(shí)現(xiàn)幼兒體育活動(dòng)的價(jià)值，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，其關(guān)鍵就是要為幼兒提供盡可能多的身體運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，吸引幼兒參與其中，鼓勵(lì)和支持幼兒主動(dòng)練習(xí)與體驗(yàn)，并在此過(guò)程中給予幼兒適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。據(jù)了解，早在1980年，美國(guó)就將體適能列為“改善國(guó)家健康所需關(guān)注的15個(gè)領(lǐng)域”之一。”

第四點(diǎn)，適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。

對(duì)于3~6歲年齡段的孩子，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們通過(guò)自身的探索，來(lái)尋找自己喜歡的方式，不需要強(qiáng)行干涉，進(jìn)行過(guò)多、過(guò)度的指導(dǎo)。

比如立定跳遠(yuǎn)這個(gè)動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)要求直臂擺動(dòng)，幅度越大，帶、領(lǐng)、提、拉的動(dòng)作越強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)用力的效能越高，跳的自然也就越遠(yuǎn)。但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，一次性把所有的動(dòng)作都做標(biāo)準(zhǔn)，難度極大。

單一專項(xiàng)練習(xí)易造成發(fā)育不平衡

我國(guó)學(xué)生體質(zhì)逐年下降已是不爭(zhēng)事實(shí),為了提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)耐力、柔韌和力量等,目前，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)，越來(lái)越重視學(xué)生身體素質(zhì)的提升。足球、兵乓球、籃球、跆拳道、羽毛球、武術(shù)等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館也是十分火爆。許多家長(zhǎng)為了提高孩子中考體育成績(jī)，選擇到健身房選擇私教突擊訓(xùn)練，然而，很多學(xué)生在進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)或突擊訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)，身體素質(zhì)、體育成績(jī)并沒(méi)有明顯提高，原因究竟在哪里呢？社會(huì)性發(fā)展層面，是體適能概念構(gòu)成中的重點(diǎn)，比重雖然不如其它內(nèi)容，但也是訓(xùn)練過(guò)程中非常必要的組成部分。