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拓展培訓游戲——抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

教師發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。

[規 則]

1.搶口令者抓住無效。

2.手掌不張開，抓住無效。

關于我們：

福建德諾管理咨詢有限公司：體驗式培訓，拓展團建，狼性特訓，青少年夏令營，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業內訓定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓商學院，以拓展訓練，課程研發，拓展基地建設，師資人才孵化為主。有需要的可聯系咨詢，歡迎大家來電咨詢！

拓展訓練項目——雷池取水

概述：雷池取水團隊挑戰人數-般為14人左右、項目完成時間90分鐘、拓展訓練總結回顧時間為40分鐘左右。

隊員在規定時間內，在一個直徑5米的雷區中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，起始線至水源區為危險區，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區，如：違反則需重新開始挑戰。團隊要在僅用一根繩子，不接觸危險區的情況下取到全體隊員的救命水。在關乎生死的環境中，只有高xiao率、能迅速達成共識、并勇于嘗試的團隊才能險中取勝。

參加親子拓展活動時家長應避免的誤區——粘著寶寶做寶寶的'手'　

有些家長與寶寶進行親子拓展活動時，像是粘在寶寶身上一樣，害怕寶寶看不到自己會害怕，與寶寶寸步不離，寶寶玩耍起來根本'施展'不開。寶寶剛要去抓地上的球，家長立刻撿起來遞給他，寶寶伸出去的小手只好空空而返。　

正解：同大人一樣，寶寶也需要一定的獨立空間。不要認為寶寶看不到你會害怕，應盡量鍛煉他們獨立游戲。寶寶享受的是玩的過程，如果都被你代勞了，他還去哪里找樂趣？確保寶寶玩耍環境的安全，家長可以靜靜的站在一旁，不要過多的打擾他。

拓展訓練好處多多

(1)對個人的作用：

提升心理素質，緩解工作壓力，激發自身潛能，增強自信心，學會在特定的環境中生存。

(2)對團隊的作用：

促進團隊成員之間的溝通與合作，提高凝聚力，增強執行力，提升團隊成員歸屬感，進而提升團隊的工作效率。