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發布時間：2020-07-29 08:18

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　　拔火罐事項有效防止起水泡：

　　一、在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

　　二、體位須適當，局部皮肉如有、松弛、疤hen凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。

　　三、在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發生彎針，并避免將針撞壓入深處，造成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

　　四、起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

　　五、在應用刺血拔罐時，皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。

　　六、在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

　　七、根據不同部位，選用大小合適的罐。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下shao、傷皮膚。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙shang皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下shao、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙shang的皮膚。

　　八、拔罐后如有出血，可用干棉球拭去。在強烈壓力下皮膚表層衰老細胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內毒su、廢物加速排出。一般局部呈現紅暈或紫紺色(淤血)，為正常現象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起;大的可以用破，流出泡內液體，涂以紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止。

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傳統艾灸祛濕效果：★★★★

傳統艾灸具有開郁、祛濕、補陽氣的作用，對祛除體內濕氣效果很好。體內濕氣較重的人可以艾灸中脘穴(臍上4寸處)10～15分鐘，具有補中氣、行qi活xue的功效，可有效緩解胃部不適。

妙招4：拔罐祛濕效果：★★★★

拔罐對祛除體內濕氣同樣具有較好的作用，拔罐時主要以脾俞穴(1胸椎棘突下，旁開1.5寸處)、中脘穴、陰陵泉穴(小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸處)等穴位為主，這些穴位都在胃經和脾經上，只有疏通了胃經和脾經，才能運化水濕，達到祛除體內濕邪的作用。6、雙向調節在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。