單位集體配餐費用值得信賴

培根土豆燜飯的做法1大米淘洗干凈瀝干水分備用

培根土豆燜飯的做法 1大米淘洗干凈瀝干水分備用。培根土豆燜飯的做法步驟1 2準備好食材。培根土豆燜飯的做法步驟2 3土豆去皮切小粒用清水浸泡。培根土豆燜飯的做法步驟3 4培根，南瓜，胡蘿卜全部切小粒。培根土豆燜飯的做法步驟4 5炒鍋倒入橄欖油。培根土豆燜飯的做法步驟5 6倒入培根炒出香味。培根土豆燜飯的做法步驟6 7再放入土豆翻炒片刻。培根土豆燜飯的做法步驟7 8土豆有些透明加入南瓜和胡蘿卜繼續翻炒。培根土豆燜飯的做法步驟8 9加入生抽。培根土豆燜飯的做法步驟9 10加少許雞精。培根土豆燜飯的做法步驟10 11翻炒均勻關火。培根土豆燜飯的做法步驟11 12把大米和炒過的食材倒入電飯鍋，加入適量的清水。紫薯飯團的做法步驟2 3晾涼后，將熟紫薯剝去皮，放進保鮮袋中用搟面杖壓碎。培根土豆燜飯的做法步驟12 13加蓋按下煮飯鍵。培根土豆燜飯的做法步驟13 14煮飯鍵跳起在燜至20分鐘，然后開蓋淋入少許香油。培根土豆燜飯的做法步驟14 15把飯翻拌均勻即可食用。

輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法

輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法 1準備好原料。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟1 2米飯淘凈加1指水冷水上鍋蒸熟。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟2 3將土豆、胡蘿卜、雞脯肉、口蘑切成小塊備用。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟3 4鍋里薄薄抹一層油，雞蛋加少許淀粉攪拌均勻攤成蛋餅。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟4 5取出蛋餅后，鍋里放油，油熱后倒入雞脯肉翻炒片刻。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟5 6加入土豆、胡蘿卜繼續翻炒。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟6 7加1碗水和1塊咖喱進去攪拌均勻。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟7 8繼續加入口蘑一起煮熟即可。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟8 9蒸熟的米飯取出一半。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟9 10填入炒好的菜。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟10 11將取出來的米飯加入少許醬油拌勻。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟11 12用保鮮膜團出小熊的頭。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟12 13擺在合適位置。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟13 14再團出小熊的耳朵和肚子。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟14 15把蛋餅切成方形，裁掉的邊留著備用。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟15 16將蛋餅蓋在小熊身上做被子。韓式泡菜紫菜包飯的做法步驟2 3炒鍋倒少許香油放入切塊的辣白菜炒出香味盛出備用。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟16 17做出小熊的胳膊放在被子上面。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟17 18奶酪片做出小熊的嘴巴和耳朵，海苔剪出小熊的眼睛和鼻子、嘴巴。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟18 19剩下的蛋餅邊角料用波浪刀切成花紋，中間用吸管壓出小孔，做被子的花邊。輕松熊咖喱飯——晚安小熊熊的做法步驟19 20再用胡蘿卜和蛋餅邊角料壓一些小花裝飾即可。

日式蔥香芝士餐包的做法  準備面團材料，黃油提前軟化、奶粉和面粉攪拌均勻以免奶粉結塊。準備餡料。鹽、胡椒粉適量，咸淡根據個人口味調味，加一勺橄欖油，小蔥切碎，拌勻備用。

準備馬蘇里拉芝士碎和干酪粉適量備用。

注：沒有芝士碎和干酪粉，也可以不加，將橄欖油換成融化的黃油增香味。先將酵母溶于水中，靜置5分鐘，再將面粉、鹽、糖、蛋液依次倒入酵母水中，開始攪拌。

用廚師機可參考：先慢速2分鐘，成團無干粉后，快速3分鐘至表面光滑，加入軟化的黃油后慢速2分鐘，黃油被面團完全吸收后，快速3分鐘至完全擴展。以上時間只是參考，以狀態為準。用手揉面也參照廚師機打面流程，只是每一步的時間拉長，以狀態為準。

手揉一開始會黏手，用摔的方法能快速形成面筋，一手拿刮板鏟起面團，一手抓住往臺面上摔，重復多次，靜置一會兒，再重復，很快就能成團。加入黃油后依然采用這種方法，摔 揉，直到完全擴展（即所謂的手套膜）。

發酵好的面團手指戳洞不回彈、不塌陷，分割成5份，每份52g，收圓，松弛20分鐘。松弛好的面團開始。

步，將面團正面朝上，用手掌拍扁排氣。第二步，擰起面團翻轉，將正面朝下，整理成長方形，撒上適量馬蘇里拉芝士碎。第三步，擰起上端向中間折。第四步，再向下折成如圖樣子。第五步，握住面團前后稍加收一收，成橄欖形用劃刀在面團中間劃開，醒發60分鐘。醒發好后，依次刷蛋液、撒芝士碎、撒蔥花、撒干酪粉。天婦羅飯團的做法步驟7 8取保鮮膜，在保鮮膜上鋪上調制好的米飯，然后把炸好的蝦放在上面。上火195℃、下火170℃，烘烤13分鐘。

生活節奏愈來愈快的社會,速食食品是頗受歡迎的,且不說這些超市

生活節奏愈來愈快的社會，速食食品是頗受歡迎的，且不說這些超市里配好了料只需回家加工的菜肴，還有很多洋快餐，譬如炸薯條，漢堡包，炸雞翅……再有我們為熟悉的方便面，這些，已經越來越頻繁地走進我們的生活。平時懶得做飯，打開一桶方便面，開水一泡，數分鐘之后便可，麻辣味的，紅燒味的，海鮮味的，可謂樣樣俱全。黃金豬排咖喱飯的做法步驟12 13盤子里倒入炸豬排料粉，把沾好蛋液的豬排均勻的裹上炸豬排配料。

諸如此類的速食食品，于生活中確實增添了不少方便，殊不知，速食的東西里通常有很多防腐劑以維持表面看起來的安穩和良好，如果長期食用，不僅營養不均衡，身體的健康還會受到影響。