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親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

坐月子吃什么好

產(chǎn)后周：開(kāi)胃為主,拒油膩。

不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級(jí)的初幾日里會(huì)感覺(jué)身體虛弱、胃口比較差。在寶寶的注視下，用紙包住一件寶寶喜歡的物品，寶寶能夠試著打開(kāi)并找到里面的物品。如果這時(shí)強(qiáng)行填下重油重膩的“補(bǔ)食”只會(huì)讓胃口更加減退。在產(chǎn)后的周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚(yú)等，配上時(shí)鮮蔬菜一起炒，口味清爽營(yíng)養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開(kāi)胃的作用.

推薦菜式：蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末，少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麥面包。

特別提醒：太油膩的食物會(huì)令人反胃，媽媽攝入油脂過(guò)多可能會(huì)讓也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。

產(chǎn)后第二周：補(bǔ)xue補(bǔ)維生素。

進(jìn)入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，可以開(kāi)始盡量多食補(bǔ)xue食物，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便蜜又富含鐵質(zhì)，動(dòng)物內(nèi)臟更富含多種維生素。

推薦菜式：麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚(yú)香豬肝，加入少許枸杞、山藥、茯苓。

特別提醒：藥膳請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行滋補(bǔ)。

分娩半月后：催奶

媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開(kāi)始日益與寶寶的需求合拍，反而覺(jué)得奶不漲了，這時(shí)可以開(kāi)始吃催奶食物了。催奶不應(yīng)該只考慮量，質(zhì)也非常重要，湯里的營(yíng)養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右，所以科學(xué)的觀點(diǎn)是湯汁要吃，料更不能舍棄。

推薦菜式：鯽魚(yú)湯、昂子魚(yú)湯、豬手湯、排骨湯，加入通草、黃芪等中藥，效果更佳。

特別提醒：營(yíng)養(yǎng)其實(shí)在湯料里，所以煲湯不要太長(zhǎng)，不然會(huì)讓湯料變得粗糙難咽。

“親子悅”的服務(wù)宗旨：以心換心，以真換真，服務(wù)重在細(xì)節(jié)，用我們的愛(ài)心、細(xì)心、真心、誠(chéng)心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

嬰兒11個(gè)月疾病

孩子發(fā)燒：發(fā)熱是指寶寶體溫的異常升高，媽媽的手不是體溫計(jì)，不能準(zhǔn)確測(cè)量寶寶的體溫;而寶寶的正常腋下的體溫應(yīng)為36℃～37℃，只有超過(guò)37.4℃才可以認(rèn)為是發(fā)熱。這個(gè)游戲可以培養(yǎng)寶寶的耐心和手眼協(xié)調(diào)能力，不過(guò)小手力量不足的寶寶家長(zhǎng)也不需要著急，有可能寶寶下周就可以搭積木了哦。高熱時(shí)呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，所以父母在孩子發(fā)燒時(shí)應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒su排出。孩子發(fā)燒蕞好不要隨便吃藥，因?yàn)楹⒆拥陌l(fā)燒原因不明，隨便用藥可能會(huì)影響醫(yī)生診斷。

厭食、偏食：厭食、偏食是小兒時(shí)期的一種常見(jiàn)病癥，如果不及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，體質(zhì)下降，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。游戲目的：能提高寶寶的觀察力，激發(fā)他對(duì)小物品的興趣，滿足寶寶的探求欲望。大部分厭食或挑食的寶寶都是由于父母在護(hù)理孩子時(shí)方法不當(dāng)所致，真正能稱得上“”的，真的是微乎其微。因此，如果你認(rèn)為自己的寶寶吃飯不好，要先檢查一下自己的喂養(yǎng)方式是否有問(wèn)題。

嬰兒6個(gè)月親子游戲

叫名字游戲：媽媽用相同的語(yǔ)調(diào)叫寶寶的名字和其他人的名字，被叫到名字的人要答應(yīng)一聲，然后微笑，讓寶寶知道這樣和別人互動(dòng)。寶寶在父母的協(xié)助下具備初級(jí)的閱讀能力，父母可以多給寶寶看圖畫(huà)書(shū)，并指認(rèn)物體。這樣當(dāng)叫到寶寶名字的時(shí)候，寶寶如果能夠轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),看著媽媽微笑，或者發(fā)出一個(gè)答應(yīng)的聲音，那么表示寶寶明白了，要及時(shí)的表?yè)P(yáng)寶寶哦。這個(gè)游戲能夠訓(xùn)練寶寶對(duì)特定語(yǔ)言的反應(yīng)能力，還會(huì)寶寶讓知道自己的名字以及怎樣與人互動(dòng)等。

如果寶寶小手很有力量的話，可以給寶寶準(zhǔn)備積木來(lái)玩了。“親子悅”的服務(wù)宗旨：以心換心，以真換真，服務(wù)重在細(xì)節(jié)，用我們的愛(ài)心、細(xì)心、真心、誠(chéng)心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。有些寶寶會(huì)雙手各持一塊積木碰撞出聲音，有些寶寶會(huì)模仿大人把一塊積木搭在另一塊積木上，并發(fā)現(xiàn)搭起來(lái)的積木比沒(méi)搭的時(shí)候高。這個(gè)游戲可以培養(yǎng)寶寶的耐心和手眼協(xié)調(diào)能力，不過(guò)小手力量不足的寶寶家長(zhǎng)也不需要著急，有可能寶寶下周就可以搭積木了哦。

嬰兒4個(gè)月喂養(yǎng)

輔食添加的原則：每次只加一種，吃3~5天，觀察寶寶食欲和大便，如果適應(yīng)再加另一種；6~9個(gè)月再增加量。輔食增加的順序是：蛋黃、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥，由少到多，輔食添加初期不要給寶寶混合食物吃。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！！