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有的中藥在一年四季均為患者加工膏方，這是不是說一年四季均可服用膏方呢?再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。實際上，運用膏方進行冬令滋補是其使用的一個方面，另一方面，由于膏方既有滋補身體的作用，又有預防的功效，因此，不在冬季，如處在慢性損耗性疾病的過程中或大病后，手術后，患者身體非常虛弱時，可以采用膏方調治。根據虛弱情況，進行中醫辨證，在滋補的同時，配合和血、調中、化濁、通腑、固澀、通絡等一起使用。

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亂吃補藥

補都是在通暢的基礎上進行的，現代人的身體基本上都是以各種淤滯為前提的，暢通的情況下補充才有效果。所以，找到專業并且信得過的醫生給出合理的長期調整方案（有方法，有步驟）是較為負責的態度。好醫生其實很好鑒別，不是名氣或者職稱，好的醫生會讓你很安心，很有耐心地詢問你的各種細節情況，認真謹慎地思考之后，給出診斷，并且耐心給你解釋他的戰略。請千萬注意，在調理過程中不見得都是讓你舒服的反應，“病來和病去”都是一樣的過程，不見得有多舒服，病之來路就是邪之出路，所以，不好好跟醫生溝通，很難堅持。那種從頭到尾連看你都沒超過10眼的大夫，你就不要期待他神奇的醫術能有什么好效果了。另外，不要過度依賴醫生。●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗，花生肉滋潤，綜合生效使面色紅潤。醫患關系古來就是一個微妙又復雜的關系，三分治七分養，還是靠自己的長期養生才是正道。

暢通經絡經絡是氣血運行的通道。只有經絡通暢，氣血才能川流不息地營運于全身。只有經絡通暢，才能使臟腑相通、陰陽交貫，內外相通，從而養助腑、生氣血、布津液．傳糟粕、御精神，以確保生命活動順利進行，新陳代謝旺盛。所以說，經絡以通為用，經絡通暢與生命活動息息相關。一旦經絡阻滯，則影響臟腑協調，氣血運行也受到阻礙。因此，《素問·論》說：“五臟之道，皆出于經隧，以行血氣，血氣不和，百病乃變化而生”。中醫藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的良方要訣。所以，暢通經絡往往作為一條養生的指導原則，貫穿于各種養生方法之中。