禾元米糊豆?jié){機(jī)配方（三）兒童飲品系列

胡蘿卜豆?jié){

材料：黃豆500克 ，胡蘿卜300克

做法：1、將黃豆洗凈；胡蘿卜洗凈切碎。   2、將黃豆和胡蘿卜倒入禾元豆?jié){機(jī)中，加水至10升刻度線。

3、按下豆?jié){鍵，至豆?jié){完成盛出即可。

養(yǎng)生功效：胡蘿卜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B群，維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。這款豆?jié){有清肝明目、健脾消食的作用，適宜青少年飲用。

滋養(yǎng)杞米豆?jié){

材料：黃豆500克，小米250克，枸杞50克。

做法： 1、將黃豆、小米洗凈，枸杞用溫水洗凈；2、將黃豆、小米、枸杞一同放入禾元豆?jié){機(jī)中，加水至10升刻度線；

3、按下豆?jié){鍵，至豆?jié){完成盛出即可。

養(yǎng)生功效：黃豆、枸杞、小米有滋補(bǔ)作用、其中黃豆富含蛋白質(zhì)和多種磷物質(zhì)，枸杞含有較多的維生素，小米含有碳水化合物等成分，這款豆?jié){有助增高助長(zhǎng)，健腦益智。

解膩馬蹄黑豆豆?jié){

材料 ：馬蹄500克 黑豆300克 冰糖若干 

做法：1、黑豆洗凈，浸泡：馬蹄洗凈，去皮，切成丁。2、將馬蹄和黑豆放入禾元豆?jié){機(jī)中，加水至10升刻度線；

3、按下豆?jié){鍵，盛出加入冰糖拌勻即可。

養(yǎng)生功效：黑豆含維生素E、鋅、鎂、硒。馬蹄含蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鐵。這款豆?jié){可生津潤(rùn)腸、促進(jìn)食欲、健腦。

香蕉桃子豆?jié){

材料 ：香蕉100克，桃子100克，黃豆600克，牛奶500毫升，白糖適量

 做法：1、香蕉去皮，切小塊；黃豆洗凈。2、將材料一起放入禾元豆?jié){機(jī)中，加水至9升刻度線；

3、按下豆?jié){鍵至豆?jié){完成并過(guò)濾后加入牛奶和白糖拌勻即可。

養(yǎng)生功效：桃子含多種維生素，鐵質(zhì)和膠質(zhì)。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，這款豆?jié){可強(qiáng)生、增強(qiáng)記憶力。

玉米核桃紅豆豆?jié){

材料：玉米粒200克，核桃仁100克，紅豆400克，鮮牛奶40毫升，白糖適量

做法 ：1、紅豆、玉米粒、核桃仁洗凈；2、將玉米粒、核桃仁和清洗好的紅豆放入禾元豆?jié){機(jī)中，加水至9升刻度線；

3、按下豆?jié){鍵待豆?jié){完成后加入牛奶、適量白糖攪拌即可。

養(yǎng)生功效：核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵。紅豆含氨基酸、維生素B群，這款豆?jié){可精益氣血，強(qiáng)身。