鹽蒸的壞處

慕妍的鹽蒸房就是利用天然喜馬拉雅礦鹽建設(shè)而成的房屋，這種鹽房房屋具有一定的*功效，其中礦鹽都是未受污染，100%噸天然，無著色，無加工的充滿能量與靈性的礦鹽。這是地球贈(zèng)與我們?nèi)祟惖亩Y物，也是稀缺的資源，隨著時(shí)間的推移，這塊礦藏將越來越珍貴。

大家都知道鹽蒸并不是一種醫(yī)療儀器，但它所產(chǎn)生的負(fù)離子卻能有效減輕呼吸道引起的哮喘、敏感性偏頭疼和花粉引起的發(fā)燒等癥狀。但是鹽蒸也不是完美無缺的，它也有不足之處。

鹽蒸的八大注意事項(xiàng)

1、鹽蒸時(shí)，一定適量喝水，有利于出汗。對(duì)于痛風(fēng)患者可以飲用一些蘇達(dá)水，鹽蒸后身體若是無力，可以飲用一些淡鹽水或是含鉀較多的柑桔水，已補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鉀和鹽，也可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣。

2、鹽蒸的時(shí)間不宜不易過長(zhǎng)，一般在40分鐘左右即可，不過，對(duì)于出汗比較慢的情況，可以適當(dāng)延長(zhǎng)一段時(shí)間，可根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

3、對(duì)于有心腦血管的患者不建議鹽蒸，如果鹽蒸，注意保護(hù)好自己，一旦感覺不適，立馬離開鹽房，到空氣流通的房間平臥休息。

4、鹽蒸前，最好小便有利于疏通腎臟功能，因?yàn)辂}蒸后，隨著汗液的排除體內(nèi)的尿量減少，所以不利于腎臟功能的正常排泄。

5、鹽蒸過后，不要吃生冷食物或受寒風(fēng)侵體，注意保暖。

6、如果對(duì)于一些女性睡前有飲用紅酒的情況，最好不要喝，可以鹽蒸之前喝點(diǎn)紅酒。

7、鹽蒸后6個(gè)小時(shí)內(nèi)是細(xì)胞處于修復(fù)過程，最好不要去洗澡，可以用毛巾擦拭即可。

8、注意休息，因?yàn)?/span>40分鐘的鹽蒸當(dāng)相于10公里的馬拉松.

記住世間萬(wàn)物皆有利有弊 ，避開弊端來享受世間的美好，每天鹽蒸，讓你重新體會(huì)青春的美好！