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空中自行車的正確姿勢(shì)

身體平躺在墊子上，雙腿伸直，雙臂屈肘，雙手半臥拳分別放到耳側(cè).

腹部收緊，頸部放松，上身不動(dòng)，向身體移動(dòng)雙腿，大腿逐漸靠近腹部。

保持左腿貼近腹部，吸氣的同時(shí)右腳緩慢向上蹬，蹬的時(shí)候腳尖向內(nèi)勾起，直至右腿垂直90度向上。

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能掌握好細(xì)節(jié)要領(lǐng)，只需要一次，就能立即體驗(yàn)到核心控制力的增強(qiáng)、下肢循環(huán)增強(qiáng)、小腿肌肉柔軟放松。堅(jiān)持一周就能夠看到X型腿、O型腿的改善、瘦小腹、瘦大腿、瘦膝蓋、瘦小腿、瘦腳踝，并且調(diào)整外翻、畸形的大小腿肌肉，還能促進(jìn)下肢循環(huán)，讓雙腿越來(lái)越纖細(xì)，越來(lái)越筆直，線條越來(lái)越美。也許你還會(huì)收獲意外的驚喜—馬甲線！

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空中自行車設(shè)施，令人腿軟的探險(xiǎn)之旅！雖然是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，但是其實(shí)也并不危險(xiǎn)。很多極限運(yùn)動(dòng)是非常刺激以及安全的，找到自己的能力界限，然后再能力范圍內(nèi)嘗試就能比較好的保證安全。

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現(xiàn)在很多人都經(jīng)常去各種各樣的游樂(lè)園當(dāng)中游玩，其中在這些游樂(lè)園當(dāng)中就包括各種各樣的游樂(lè)設(shè)備以及設(shè)施，而空中腳踏車是很多年輕人的選擇，因?yàn)樵谶@里能夠體驗(yàn)到激情與樂(lè)趣，那么對(duì)于這樣的游樂(lè)設(shè)施你又了解過(guò)多少呢？對(duì)于一套完整的空中腳踏車來(lái)說(shuō)，他具有的系統(tǒng)是非常多的，因?yàn)橹挥懈油晟频南到y(tǒng)才能夠保證游客的良好體驗(yàn)以及他們的人身安全，首先包括進(jìn)站安全防撞系統(tǒng)，這種系統(tǒng)的主要作用就是保障游客的人身安全，能夠使游客在游玩的時(shí)候，擁有更良好的體驗(yàn)！

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