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發布時間：2021-06-21 09:00
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與泡沫軸的區別
還有很多朋友會問，同樣是放松神器，我是不是只用筋膜槍放松就夠了，不再需要泡沫軸了？當然不是。
作用原理不同筋膜槍經銷商
泡沫軸是通過滾動、壓力集中的方式舒理肌肉降低張力，單次放松的面積更大一些。對于初學者而言，泡沫軸放松更容易體會到緊張的肌肉，比如滾動大腿前側時，能感受到那一束束緊張的肌肉。
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運動后體內PH值降低，就會使其筋膜內透明質酸變為固態，會影響深筋膜與淺筋膜之間的滑動，使該部位出現粘連。
在運動中，皮膚不會跟隨肌肉一起運動，如果淺筋膜和深筋膜出現粘連而成為整體，皮膚就會在運動中伴隨著肌肉的運動而運動，從而大腦會接收到紊亂信號，進而發出警告信息使該部位產生不適感，影響該部位的柔韌性，久而久之就會造成關節活動度下降，影響其運動表現，增加其運動損傷的風險。
筋膜槍使用注意事項
不是時間越長、越痛就越有效
使用體感應該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。
