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              發(fā)布時(shí)間:2021-09-30 08:51  

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              正確使用方法:每天早晨起床后,喝一杯溫開水,15分鐘后,用瘦包熱敷,敷半小時(shí),吃早餐后,切忌早餐干濕分離,不要喝粥,如吃面包不要馬上喝牛奶或水,過一小時(shí)后再喝。包扎完畢后取出包裝封口保存,不需顧忌包裝溫度,再將皮帶收起,以免損壞。午餐和晚餐要吃7分飽,不能吃太油膩的東西,晚餐好是素食為主,盡量在6點(diǎn)之前吃完。晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)之間,敷完面膜之后就可以睡覺了。

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              苗條型的包袋好按時(shí)間安排,以達(dá)到佳的瘦身效果。

              1、早上5-7點(diǎn)鐘是大腸經(jīng)開放的時(shí)間,在這段時(shí)間內(nèi)好用套盒內(nèi)裝的小開穴包,這樣能更好地打開神闕穴來充分吸收。把開穴藥袋放入紅外線溫控帶內(nèi)側(cè)的網(wǎng)帶中,接上電源,調(diào)到速熱檔,大約五分鐘后將藥袋翻轉(zhuǎn)一面,感溫可接受的適宜溫度為準(zhǔn),感溫時(shí)可將溫控開關(guān)調(diào)到睡眠檔。熱敷半小時(shí)后取下,待藥盒自然冷卻后,將藥盒放回自封袋。

              2、敷藥包半小時(shí)后吃早飯,每天控制水的用量,不渴不喝,渴了就慢慢喝。

              3、用艾米粒瘦瘦包,晚上7-9點(diǎn)用大藥包,同開穴,熱敷半小時(shí)即可。

              4、不要吃太多食物,要根據(jù)自己的情況選擇合適的食譜。注重控制飲食,盡量在晚上7點(diǎn)以后不吃東西。





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              瘦瘦包確實(shí)能帶給人不一樣的感覺,但對(duì)于有需要的人來說,還是要根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的方法,才能更好地發(fā)揮出產(chǎn)品的功效。

              早上5-7點(diǎn)鐘是大腸經(jīng)開放的時(shí)間,在這段時(shí)間內(nèi)好用套盒內(nèi)裝的小開穴包,這樣能更好地打開神闕穴來充分吸收。把開穴藥袋放入紅外線溫控帶內(nèi)側(cè)的網(wǎng)帶中,接上電源,調(diào)到速熱檔,大約五分鐘后將藥袋翻轉(zhuǎn)一面,感溫可接受的適宜溫度為準(zhǔn),感溫時(shí)可將溫控開關(guān)調(diào)到睡眠檔。熱敷半小時(shí)后取下,待藥盒自然冷卻后,將藥盒放回自封袋。

              早晨起床上廁所后量一重,接著喝一杯溫開水,15分鐘后用瘦肉包,30分鐘后吃早餐效果好;2.午餐要營養(yǎng)均衡,做到葷素搭配效果;3.三點(diǎn)半左右吃水果,可以多吃點(diǎn)蘋果、獼猴桃、火龍果、黃瓜和番茄;4.晚飯要以素食為主,而且時(shí)間好早些比晚點(diǎn)好;5.晚上過了7點(diǎn)就不能再吃東西了,因?yàn)榇藭r(shí)代謝速度慢,不利于減肥。

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              減肥產(chǎn)品不是瘦身包,主要是通過神闕穴來吸收,作用于大腸經(jīng),幫助身體加快代謝,疏通腸經(jīng)、胃經(jīng)、上調(diào)臟器、下活氣血、開阻塞、疏通三淤,促使身體排出淤血、淤脂,改變體質(zhì),實(shí)現(xiàn)減肥。減肥袋為中藥外敷,不損傷身體,調(diào)節(jié)人體脂肪代謝,促進(jìn)脂肪消耗,調(diào)節(jié)平衡。提高體質(zhì)可以減輕體重,達(dá)到健康減肥的目的。





              保持靈活性更好

              早餐時(shí)飲食要略高于基礎(chǔ)代謝率,如果想吃宵夜,控制在一天熱量的十分之一之內(nèi)(100大卡左右就更好了),這樣無論你是否吃飽都可以。

              或許有人會(huì)說:那么,為什么不把餓的時(shí)候干掉,想象一下,自己喝點(diǎn)水就飽了?

              假如沒有饑餓感讓你無法入睡,那當(dāng)然可以趕緊睡覺了;但是如果饑餓感讓你難以入眠,那也會(huì)留下“瘦下來真好痛”的感覺,對(duì)長期不利。

              臨睡前兩小時(shí)

              一般而言,一餐消化時(shí)間約需4小時(shí),若進(jìn)食后立即入睡,不但易影響睡眠品質(zhì),還會(huì)造成。所以,建議在睡前兩個(gè)小時(shí)進(jìn)食,避免增加身體的負(fù)擔(dān)。

              王道就是控制食品的分量

              如不了解各種食品的熱量而隨意選擇,請(qǐng)注意,每種食品多只能食用三口。重量控制比散熱還重要哦!

              拒食油膩、重口味、甜而不膩的食物,如雞排、泡面、蛋糕等皆屬之,這些食物多含大量的鈉、油、糖等,熱氣一般不能小覷,還容易引起水腫喔!

              烹飪簡單,天然爽口的食物,可以避免加重腸胃負(fù)擔(dān),熱量若能控制在100大卡左右就更好了。喜歡吃的就是暖十谷粥、清湯面/涼面,低卡路里又美味。

              或如一杯低脂熱奶、無糖熱豆、一碗熱湯簡單等,都是不錯(cuò)的選擇。




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