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   的方法就是單腳跳，用手捂住左耳然后頭往左邊歪，然后單腳跳，利用震動的方法讓水流出來。

   如果沒有棉簽那就找點餐巾紙，那餐巾紙卷成一小條來當棉簽使用，這樣就可以很好的把耳朵里邊的水吸出來了。

   如果跳不動的話把頭歪向一側然后捂住耳朵用力壓再松手，多用幾次，讓那層水膜自動開。

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     游泳是一件大快人心的事情，而游泳中自然少不了泳鏡。特別是經常下水游泳的朋友，泳鏡是不可缺少的裝備。在使用中，對于泳鏡的保養和維護也是頗為重要的，泳鏡保養的好的話，可以很好的延長使用壽命。

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     游泳是很好的健身運動，對孩子的體型塑造也有很明顯的作用。在三種泳姿中，自由泳是比蛙泳難一些的，但是游起來比較有效率，速度快，還能鍛煉前肢和后肢的協調能力。

     但能把自由泳練好是比較難的，除了如何協調好胳膊劃水和腿的打水外，還有很多人感覺換氣的要領比較難掌握。