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中式桑拿浴具

以桑拿浴為主體的休閑服務業在中國迅猛發展，特別是北京、上海及沿海發達城市，洗桑拿逐漸成為都市人緩解工作壓力的一個好方法。美容、護膚、的良好功效，也使桑拿成為都市女性的愛。

不僅如此，桑拿服務業也逐漸成為一個新興的第三產業，“中國制造”的洗浴設備如今已在美國、香港、東南亞等地區的國際酒店隨處可見，國內各類桑拿洗浴消費也成為拉動內需的一支生力軍。

古典桑拿浴

古典桑拿浴在古羅馬產生以后，臨近的北歐由于氣候嚴寒，人們常年不出汗，于是為了設法出汗就接受了桑拿浴這種使人大汗淋漓的方法，并在此基礎上使桑拿浴的設備和洗浴方式不斷得以改進，特別是隨著科學技術的發展，北歐人將先進的科技運用于桑拿浴設備，從而使桑拿浴達到現代化水準。桑拿浴從浴室環境和出汗方式又可分為干與濕兩種。因而，必需對室內溫度、濕度和入浴時間包括冷熱交流次數等都要嚴厲控制。

土耳其浴

桑拿浴傳入中國，首先是從北歐。干桑拿浴從芬蘭傳入中國，因而稱為芬蘭浴，濕桑拿浴從土耳其傳入中國，因而亦稱為土耳其浴。也有一種說法，芬蘭的桑拿根在中國。這條消息是1996年8月1日《中國日報》透露的。據那篇署名文章稱，早在中國的春秋時代，趙國國王曾下令將成千塊燒紅的大鐵塊投入水池之中，產生大量的蒸汽，然后他率領眾妻妾在蒸汽池中嬉戲。文中還說，忽必烈還沒有稱帝之前，在一次征戰中，由于過度勞累在戰場。他的手下人把一塊大石頭燒得通紅，然后往石頭上潑水，后把這個冒著熱氣的石頭抬到忽必烈的身旁，據說這樣可以促進血液流通，后來，他沉沉地睡了一覺，第二天就又揮戈上馬了。隨著人們生活水平的提高，人們對健康也越來越重視，一些健康產品也應運而生，其中，家用汗蒸房作為大健康行業的健康產品受到越來越多用戶的喜愛，合理的蒸桑拿不僅可以消除疲勞、清潔皮膚，同時對一些疾病也有作用。

研究結果表明使用桑拿房對人體心1血管組織是有保護作用

雖然以前的人類研究已經提出了桑拿房對心1血管健康可能的積極影響，但本研究通過發現桑拿房與SCD，CHD，CVD和全因死1亡率的風險成反比關系來擴展這些觀察。桑拿房使用的頻率越高，與常規危險因素無關，SCDs，致命性CHD，致命性CVD和全因死1亡事件風險相當降低。選擇的漏電控溫保護，雙重保護，如桑拿房地面有積水(非普通流汗)，能夠自動跳電保護等功能齊全。

桑拿房里樂趣多

對芬蘭人來說，桑拿既是一種文化，也是一種生活方式。芬蘭人傳統上每天都要蒸桑拿，直到20世紀才變成一周蒸兩次桑拿，通常是在周三和周六。尤其是周六，已經成為了芬蘭約定俗成的“桑拿日”，人們會在這一天洗去一周的疲憊。

芬蘭傳統的桑拿類型是煙熏桑拿。煙熏桑拿房通常采用泥土地面，屋頂有出煙口，墻上沒有窗戶，只有細小的隙縫甚至全封閉。木柴在特別大的爐子里燃燒、加熱數小時，直到煙霧充滿房間，等桑拿房足夠溫暖了才將煙霧排出去。有趣的是，在過去，芬蘭的桑拿房還是治1療病1人的地方和產房，因為熱蒸汽使這里更衛生。有些地方的桑拿房也可用來發酵麥芽，而在芬蘭西部部分地區，桑拿房還被用來做煙熏肉。桑拿房的好處在高溫環境下可以使皮膚深層產生內熱效應，全身得到擴張，身體出汗量大大超過平時的一般活動，這種暢快的大量出汗有利于排掉身體內的各種垃圾，亦有利于疾病的消除。