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?跆拳道的一些冷知識，一般的練習者還真不清楚！

跆拳道的一些冷知識，一般的練習者還真不清楚！

    一般的跆拳道的基本知識，愛好者和練習者基本都知道，但是有一些冷知識，就不一定知道了，今天跟大家說說這些冷門的知識：

    1、跆拳道的道服為什么選擇白色？

    跆拳道發源于朝鮮半島，而從古至今，朝鮮半島民族一直喜愛穿白色，這事有歷史淵源的。所以跆拳道的道服肯定是以白色為主的，無論是奧運會比賽這樣的世界性競技賽事，還是日常的學習和練習，道服都是白色。這也是因為白色寓意純凈、圣潔，代表這練習者純潔的心靈和良好的品德與禮儀，所以身穿白色道服，表示練習跆拳道的人心靈純凈，不斷超越，追求技術的不斷提升，是一種技術的象征意義。

    2、跆拳道到底是一項什么樣的？

    很多剛開始學習跆拳道的練習者，尤其是年齡小的孩子們，總認為跆拳道是單純的一項腿法搏擊術，手部是完全沒有用的，但其實這樣的理解就些偏差了。從名字看就能看出來，跆在古語中是指用腳去踢；拳顧名思義就指用手部就是拳去擊打；道是藝術和武道；所以跆拳道其實是一種拳和腳都要用到的，只是相對來說，腿法的占比多一些。

?學習跆拳道過程中護甲的作用：

學習跆拳道過程中護甲的作用：

    在大家練習跆拳道的過程中，一般來講是不穿護具的，然而如果對練和對戰的時候，那就要穿上護具了。今天就來和大家講講護甲吧：

    跆拳道的護甲是為了保護對戰者腰部以上的部分，也就是保護肋骨和胸腹部的，保護人體正面和側面的。因為在跆拳道實戰比賽時，常見的橫踢、側踢、后踢、雙飛踢等動作，主要就是攻擊對手的胸腹部，踢中對方身軀護甲發出響聲就可以得分，而這些部位如果沒有護具而反復遭到擊打，容易震到胸腹部的臟器，還容易折斷肋骨，嚴重的斷骨戳進臟器會造成致命的傷害。所以這些也是跆拳道實戰中必穿的護具之一。

    選擇身軀護甲的原則首先是質量，必須是質量合格的護甲，如果不合格，很可能起不到應有的保護作用。比賽當時可能沒事，但可能內臟已經收到震蕩的傷害了。其次就是護甲的大小要合適，過小影響靈活性，而過大則可能導致位置固定不穩定，造成影響比賽。

少兒?跆拳道腿法之進攻腿法用橫踢：

少兒跆拳道腿法之進攻腿法用橫踢：

    跆拳道里，橫踢的運用多以前腿的滑步橫踢為主，用這種方式打出來橫踢，不但速度快而且隱蔽性很強，比較容易偷點得分，也可以為后續做假動作打基礎。

    如果使用后腿橫踢，一般就是先用前腿向后格擋然后再后退橫踢。不推薦直接使用后腿橫踢，因為這樣動作大而且緩慢，易被對手的后踢阻擊。而且一般在等量級的對戰中是不容易做到的，所以直接后腿橫踢基本沒什么用處。

    橫踢是常用的一種普通腿法，在跆拳道的練習中經常能見到橫踢，但不同的人做出來，威力不一樣，有些人被阻擋，有些人就取得了勝利，所以跆拳道的腿法精髓就是使用“穩準狠小變快”的動作，而橫踢可以做到所有的元素，是一個不錯的招式。