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              兒童軟式跨欄架廠家價格,魯冠文體質優價廉

              發布時間:2020-10-05 03:12  

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              中學跨欄跑教學中亟待解決的主要問題是:如何將跨欄跑教學場地器材、技術變復雜為簡單;較大程度地降低傷害事故的發生;為單調枯燥的跨欄教學內容增添更多游戲性和趣味性.為此,在教學實踐中,筆者結合學生特點、學校場地器材條件等做了一些嘗試和改進,收到了良好的教學效果.

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              足球訓練中用軟式跨欄架有什么做用?

              相當于運動前的熱身,把身體活動開。軟式跨欄架的作用主要是把大腿內側的肌肉群活動開,不然的話在足球比賽中,鏟球、攔截、追球等劇烈的運動很容易導致大腿內側的肌肉拉傷。反應能力,敏捷能力,身體的機動性。

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