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發(fā)布時間：2020-10-27 15:10
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武術(shù)既是一種運(yùn)動，更是一種教育！
性格是否是與生俱來、終生不變的呢？其實(shí)不然，性格是童年期慢慢塑造出來的。
當(dāng)今學(xué)前武術(shù)教育，改變了傳統(tǒng)武術(shù)練習(xí)中的嚴(yán)肅、古板、枯燥、大負(fù)荷量以及不科學(xué)的練習(xí)方式方法，如今的授課方式大多采用游戲、錄象、圖片、音樂等科學(xué)的童趣教學(xué)模式，使孩子們在輕松愉快的訓(xùn)練課中不僅可以學(xué)到武術(shù)中技能技巧，還可以培養(yǎng)其豁達(dá)、開朗、積極向上的良好心理素質(zhì)。
武術(shù)心理學(xué)研究表明，武術(shù)運(yùn)動對人的心理活動所起的作用明顯。通過有針對性的運(yùn)動，可以糾正不良的性格弱點(diǎn)。我們的性格形成主要是在游戲與運(yùn)動中完成的，他們在游戲中扮演角色，并通過游戲規(guī)則經(jīng)歷競爭、合作、成功、失敗、挫折，體驗(yàn)幫助別人和受到幫助的樂趣，這是課堂和書本中難以體驗(yàn)到的。
武術(shù)培訓(xùn)中心分享幼年學(xué)習(xí)武術(shù)的好處有哪些？
1. 學(xué)習(xí)武術(shù)可以讓孩子會更聽話
很多家長擔(dān)心，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)后，會更加的難管教，其實(shí)，這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修，恰好能幫助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。
2. 學(xué)習(xí)武術(shù)可以認(rèn)識國傳統(tǒng)文化的傳承
很多家長擔(dān)心，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)后，會更加的難管教，其實(shí)，這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修，恰好能幫助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。
武術(shù)基本功入門之手型
一、手型
武術(shù)中的手型有很多，常用的基本手型有拳、掌、爪、鉤四種。
1.拳：四指并攏伸直，然后向內(nèi)屈卷緊握，大拇指扣壓在食、中指的第二指節(jié)上。拳分拳眼、拳面、拳背、拳心和拳輪五個部位。
要求：拳要握緊、握實(shí)，拳面要平，腕要挺直。
2.掌：四指并攏伸直，大拇指一、二指節(jié)屈曲，緊貼于虎口部位。掌分掌心、掌背、掌指、掌根和掌外沿
要求：手指并緊，大拇指緊扣虎口處。
3.爪：又有虎爪、鷹爪之分。
虎爪：五指伸直分開，然后食指、中指、無名指、小指一、二指節(jié)屈曲內(nèi)扣，大拇指也微曲內(nèi)扣，虎口撐圓
要求：五指用力，爪心含空，力達(dá)爪尖。
鷹爪：食指、中指、無名指、小指靠攏并微屈內(nèi)扣，大拇指一指關(guān)節(jié)內(nèi)扣，虎口撐圓。
要求：四指并緊，手指內(nèi)扣，力達(dá)爪尖。
4.鉤：五指略屈并攏，大拇指指肚與其它四指指肚捏合在一起。鉤分鉤頂和鉤尖兩部分。
要求：屈腕捏合，鉤指要緊，力在鉤尖。
