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2.培訓期間根據(jù)應自身身體狀況進行，注意適當休息，避免過度激烈運動以及自身身體無法適應的活動，同時做好防護工作。3.請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備，因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的，按基地有關規(guī)定照價賠償。4.培訓活動中注意安全、環(huán)保，保護環(huán)境，愛護公物，服從工作人員的安排。5.自由活動時間，不得擅自離開培訓現(xiàn)場或嘗試各類冒險活動，不要參與的娛樂活動。6.參訓前一天請保證充分的休息和良好的精神狀態(tài) 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

色五：培訓效果與眾不同

同常規(guī)針對技能的培訓不同，拓展訓練更多意義上是針對態(tài)度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。

不同于旅游：

很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。

特質

體驗式培訓的本質有以下四個主要特質：

學習者對于正在發(fā)生的學習及過程是察覺的。

學習者是投入于省思的體驗中。

那些體驗和內容是獨具個人意義的：對當事人而言，學到了什么和如何學到的，對個人而言有特別的重要。

過程牽涉到完整的自己——身體、想法、感覺和行動，不是只關于心智，換句話說，學習者是整個人全然投入的。

主張

這些原則造成以下的主張：

體驗式培訓關乎于個人的體驗，不只是他們的參與。參與者會被要求思考及運用自己的體驗作為自我了解的基礎和自己的需求、資源和目標的評估。