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迷迭香精油種類

迷迭香精油種類有桉迷迭香、樟腦迷迭香、馬l鞭草酮迷迭香三個(gè)品種，主要是因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境不同，而導(dǎo)致精油的主要成分（CT, chemo -type）不同。

樟腦迷迭香

樟腦迷迭香精油 (Rosemary camphor) 的主要成分為樟腦，樟腦含量較高，刺激性高，的舒緩效果，用在運(yùn)動(dòng)后及改善循環(huán)目的的有較佳的效果。

桉油l醇迷迭香

桉葉油l醇迷迭香精油 (Rosemary cineol) 的主要成分為桉葉油l醇 (與尤加利精油相似)帶有尤加利味，其桉油l醇比例高，對(duì)于舒緩呼吸、提振精神有較佳的效果。

馬l鞭草酮迷迭香

馬l鞭草酮迷迭香精油 (Rosemary verbenone) 的主要成分是馬l鞭草酮，適合熟齡的臉部保養(yǎng)以及其他肌膚保養(yǎng)類用法，產(chǎn)量稀少所以價(jià)格高昂，含有馬l鞭草酮。

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護(hù)發(fā)精油多久用一次

護(hù)發(fā)精油其實(shí)每次的用量不需要太多，更不需要天天用。一般來(lái)說(shuō)一周用1-2次就OK了。其實(shí)護(hù)發(fā)精油和發(fā)膜的使用方法有些相似，不需要天天用。另外在挑選護(hù)發(fā)精油時(shí)，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)進(jìn)行選擇，根據(jù)發(fā)質(zhì)，以及你希望使用護(hù)發(fā)精油后會(huì)帶來(lái)哪些改變，滿足這兩點(diǎn)就能挑到真正能幫到你的護(hù)發(fā)精油了。后補(bǔ)充一點(diǎn)，油性發(fā)質(zhì)的MM可能不愿意用護(hù)發(fā)精油，因?yàn)槁?tīng)起來(lái)比較油膩。其實(shí)油性發(fā)質(zhì)的MM不需要使用護(hù)發(fā)精油哈，因?yàn)轭^皮油脂本來(lái)就足夠多了。當(dāng)然你也可以使用，大部分護(hù)發(fā)精油其實(shí)還是比較容易吸收的，而且不留任何殘留物，油性發(fā)質(zhì)的MM別怕。

淋巴排l毒按l摩：

主要功效：促進(jìn)人體淋巴循環(huán)，幫助排出身體毒l素和廢物，凈化體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。面部和身體均適用。

使用方法：將精油每晚擦于臉部或身體，順著皮膚的紋理斜向按l摩至全部吸收，避免入眼和嘴。根據(jù)皮膚周期，一個(gè)月左右可達(dá)到理想效果。長(zhǎng)期使用皮膚會(huì)由內(nèi)而外的細(xì)嫩、白皙、滋潤(rùn)。白天避免使用，并注意日常防曬。

按l摩手法：將精油均勻地擦在身體部位，根據(jù)淋巴走向按l摩使用。特別蜂窩脂炎、水腫部位要加強(qiáng)按l摩使用。

如何利用玫瑰精油按l摩？

玫瑰精油更適用于皮膚按l摩：按l摩是一種讓精油有效接觸和進(jìn)入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營(yíng)養(yǎng)成分。按l摩時(shí)需將精油稀釋，可用基礎(chǔ)油來(lái)稀釋，精油是不溶于水的。按l摩可以緩解疲l勞，放松肌肉，滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕精神壓力。按l摩全身還可以制造浪漫激情。

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精油使用方式

每天堅(jiān)持3--5次。

一：先用熱毛巾敷疼痛部位。

二：再按i摩或拍打2分鐘左右。

三：然后噴上精油6下左右涂均勻。

四：疼痛部位貼上保鮮膜。

五：保鮮膜10--20分鐘后、把保鮮膜拿掉。

六：抹干身上蒸發(fā)出來(lái)的水珠、濕氣，6小時(shí)不能洗澡。

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在家里怎樣正確的位置提取精油？

先在廚房找一個(gè)加熱容器，可以是水壺或高壓鍋(除去高壓閥)，再找一段塑料軟管，能找到耐高溫硅膠管就更好了。將軟管的一端連接到水壺的出水口或高壓鍋的出水口，另一端連接到收集瓶(可能是一個(gè)大泉水瓶)，并找到一個(gè)容器(例如一個(gè)大鍋)，用來(lái)裝涼水作為冷凝器。

把你想要蒸餾的植物加入到水壺或鍋中，如院子里的薄荷，買的熏衣草花，加水浸泡，或放在籠子里隔水蒸，都可以，加熱到沸騰。把水管浸入盛有涼水的大鍋中，將精油成分放在收集瓶上，使其隨水蒸氣騰騰，經(jīng)過(guò)涼水凝結(jié)，把收集瓶分成上、下兩層，上面是你自己提煉的精油，下面是純露。由于有抑菌作用，精油可以長(zhǎng)期保存，而純露則建議在半年內(nèi)用完。