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國外老人如何養老

康達養老院介紹國外老人如何養老

日本：有大量與老年人有關的養老設施，包括可以利用“護理保險”的“特別養護老人院”和“護理老人保健設施”，以及民間運營的“收費老人院”和“帶服務的老年人住宅”等，服務內容、居住目的、入住條件等各不相同。

荷蘭：荷蘭政府鼓勵所有老年人居住在自己家里。無論是老人擁有房產還是租房，國家都會在其償付能力基礎上給予不同程度的資金補貼。對于完全失去自理能力或者患有嚴重的疾病需要有人專門護理的老年人，養老院成為荷蘭養老體系的集中保障。

美國：人們熟悉的一類養老服務是“護理服務設施”。除了一日三餐、個人照料等服務，更關鍵的是可為那些不需要住醫院、但有更高護理需求的老年人提供長期專業級別的醫護服務。設施內配有醫了人員值班，也分別受到聯邦或州政府的認證、監督甚至定期檢查。值得注意的是，這類設施服務價格不菲，但也是接受美國政府醫保項目資金的“大戶”。

加拿大：普遍的是各種檔次的“獨立生活”老年人公寓，接收的住戶是生活能完全自理的退休老人。這類老年人公寓樓中除了一般公寓樓所擁有的私秘生活空間和各種鍛煉活動設施外，還提供醫了監測和應急支持、餐飲、清理房間、洗衣、組織社交和娛樂活動等老年人所需的服務。

老年人口腔護理的方法

康達養老院介紹老年人口腔護理的方法

1、保持口腔清潔

臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。

如果放任這些細菌生長，可能侵入到我們的淋巴系統和血液中，引起血壓上升。因此，每次刷牙3-5分鐘，可以起到確實的預防作用。其次，刷牙后可以使用牙線，把牙縫中沒有刷掉的食物殘渣清除干凈，并在使用牙線后用漱口水漱口。愛吃甜食的人更需要。

2、叩齒咽津

開始時輕叩十幾下，慢慢增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養生。

3、用力咬合

用力咬合滿口牙齒。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。

4、鼓勵漱口

將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

老年生活如何度過，居家養老怕給子女造成負擔，獨居養老又擔心生活不方便，養老院可以幫助老人解決一些生活上的問題。那么養老院一個月多少錢呢？

養老院照料著成千上萬老年人的日常生活，提供日常護理的舒適程度不亞于他們呆在家里的生活。但是住養老院的花費并不便宜。養老院的性質是否非盈利？是否提供相關配套設施？以及護理人員的經驗程度和是否提供私人臥室？這些都決定了住養老院的花費。老了就進養老院，這已成為很多人的選擇。養老院能不能提供一個讓老人舒心、讓家人安心的環境，這也是市民極為關注的一個話題。

隨著年齡的增長，經過一定的不良生活習慣，我們身體的各種功能會慢慢出現各種問題，注意健康，是調節身體的好方法，在老年人的日常飲食中，我們應該注意什么？蕪湖養老院介紹如何讓老人更加健康。

堅果可以每天吃，以滿足身體的一些脂肪酸的需要，可以避免老人發燒的腸胃飲食不易消化，堅果不能多吃，每次吃的控制劑量，并且也要選擇合適的堅果。

老年人的飲食應該主要是清淡，盡量少吃重口味的飲食，油炸蔬菜可以少加油和鹽，可以多吃混合蔬菜，或蒸蔬菜，和其他比較簡單的成分，多吃蔬菜，少吃肉。