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刮擦注意事項

1、治i療刮痧的時候要注意避風保暖

在治i療刮痧的時候應該避免風i寒感冒。室內溫度較低的時候應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不要使用電扇或對流風部位刮痧。由于刮痧時皮膚汗孔開泄，如果遇上風i寒之邪，邪氣就會通過開泄的毛孔直接進入人體，不僅影響刮痧的療i效，而且還會因感受風i寒引發的新疾病。

2、治i療后刮痧后喝熱水一杯

治刮痧可使汁孔出汗，邪氣外排，要消耗一部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，既可補i血，又能促i進新陳代謝，加速排出代謝產物。

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3、刮痧后的洗浴時間

在治i療刮痧后，為避免風i寒之邪侵襲，必須把皮膚毛孔閉上恢復原狀，才能洗浴，一般3小時左右。但是當洗浴過程中水漬未干時，可以刮痧。由于洗浴時毛孔微開，此時刮痧用時少，效果顯i著，但應注意保暖。

4、糖尿i病患者皮膚抵抗力下降時

血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲i張局部和下肢浮腫的患者，應采用補刮法或平刮法從肢體末端刮至近端，以促進血液循環。

秋冬為何是祛斑的黃金時期？

秋冬季紫外線較弱，較容易祛斑防斑。秋天去斑，日照不足，紫外線也比較弱，而紫外線是造成許多斑點的直接原因。無紫外線干擾，祛斑效果自然事半功倍。醫學專i家普遍認為秋是治i療色i斑的好時機，且祛斑效果明顯。秋冬肌膚新陳代謝會變慢，加上適宜的溫度，是祛斑的好時機。

斑是怎么長出來的?

內在因素

壓力：

在壓力面前，人就會分泌s上腺素，為應對壓力做準備。長時間處于壓力下，人體代謝的平衡將被破壞，皮膚所需的營養供給將趨于緩慢，色素母細胞將變得非?；钴S。

荷爾i蒙分泌失調：

避孕藥丸中含有的女性雌激i素，會刺激麥拉寧細胞分泌，使其產生不均勻的斑點，這種斑點是由避孕藥丸產生的，在服用避孕藥丸時，盡管停止了活動，它仍然停留在皮膚上。由于孕期女性激i素雌激i素增i高，從孕期第4-5個月開始就容易出現斑點，此時出現斑點大多在產后消失。然而，新陳代謝異常，皮膚裸在強烈的紫外線下，精神緊張等原因，都會使斑點加深。有時候新的斑點，在產后也不會消失，所以需要多加注意。

愛美的女孩子越來越認識到美白的重要性，俗話說，一白百丑，白色仍然是當代主流審美，尤其在春夏季需要露胳膊露腿的季節，皮膚白皙就顯得更重要了，所以現在正是美白產品爆發時期。

祛斑美白類化妝品，顧名思義，是一種用于減輕皮膚表皮色素沉著或幫助皮膚美白的化妝品。此產品針對膚色暗沉、膚色不均、等局部皮膚瑕疵，有一定改善效果。

依據祛斑美白的化學結構和來源，常用的祛斑有效成分如下：

1、維生素C及其衍生物：抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸四異棕櫚酸酯、3-O-抗壞血酸磷酸鎂、抗壞血酸硫酸酯鈉等。

二、具有間苯二酚的基本結構：苯間苯二酚、4-丁基間苯二酚等。

三、有機酸類：曲酸、凝血酸等。

四、植物提取物：光果(GLYCYRRH  至A GLABRA)根提取物、小構樹(BROUSSonET A KA 至 NOK )根提取物、母菊(CHAMOM LLA RECUT TA)花提取物等。

五、紅醇、熊果苷、水楊酸鉀等都是比較常見的。

有許多方法可以祛斑，其中之一就是使用祛斑霜。只需購買適合自己皮膚的祛斑霜，并正確使用，祛斑霜會幫助你去除臉上的斑點。一些女生在第yi次使用祛斑霜時會有疑問，比如首先使用爽膚水還是祛斑霜，敏感肌是否可以使用祛斑霜。

首先使用爽膚水或祛斑霜

在關于爽膚水或祛斑霜的問題上，毫無疑問，首先要使用爽膚水。首先使用爽膚水是因為它不能起到補水保濕的作用，所以為了防止皮膚變干，首先使用爽膚水和乳液，然后使用去斑霜。

敏感肌能不能用祛斑霜

敏感皮膚可以使用祛斑霜，不過在選擇祛斑霜時需要注意。在涂抹品祛斑霜的時候，盡量避免使用含有激i素、香精的祛斑產品，同時不能用手揉揉皮膚，以免加重敏感肌膚。

去斑霜的使用步驟是什么？

在使用完潔面乳和水乳之后使用，正確的使用步驟是潔面乳-爽膚水-乳液-祛斑霜。此外，在晚上使用祛斑霜的時候好是在晚上，白天用祛斑霜的話，紫外線直接照射在皮膚上會形成黑色素沉淀，并形成斑。