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古文有曰“不以物喜不以己悲”、“寵辱不驚”等。古代文人墨客注重的是修身養性，這也是現代人所缺乏的品質。都市壓力下，性情暴躁已經是一種通病。抑郁也是一種很容易出現的心理疾病。很多人會因為各種打擊而抑郁。長期的抑郁會讓人精神不振、身體狀況低下。這樣很直接的表現在頭發上，脫發自然而然。

還有其它一些細節，比如說經常自己按i摩頭皮，經常梳梳頭等，這些都能促進頭皮血液循環，輸送養分也是順暢了。

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洗發水不可以擠到手上，然后一坨抹到頭發上揉搓!!!

正確姿勢是要在手上揉搓出泡再涂到頭發，可以用發尾來打泡沫。

熱水澡傷頭發傷頭皮還會加劇頭發褪色，燙水沐浴也會造成暈眩及皮膚問題!不要超過40攝氏度就可以。

護發素不能涂在頭皮上，距離頭皮三四厘米即可!護發素接觸到頭皮容易阻塞毛孔，阻礙頭發生長，從而引發脫發，將護發素擠在手中涂抹于發尾發絲。

無論是什么洗發水都是清潔劑和一些其他成分的混合物，都含有化學成分會對頭發造成一定的傷害，其中就包括帶來脫發問題。不同的洗發水PH值不同，而且配方和添加劑也不一樣，所含的植物成分和化學成分也難以判斷，使用不當或是選擇用一些劣質洗發水的話，對于頭發的傷害是很大的。

新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由于冷飲會造成突然的收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對于愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經常被忽視，也是導致夏季愛掉頭發的重要原因之一。因此，夏季保養頭發方法之一就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。

洗發水起泡是因為含有表面活性劑等成分，遇水揉搓后就會起泡，洗發水起泡有利于清潔，而且容易清洗，殘留少，不過洗發水好壞和起泡多少沒關系。洗發水起泡的原理和肥皂、洗面奶類似，成分中含有表面活性劑，表面活性劑遇水后揉搓就會產生大量泡沫，所以洗發水會起泡。

洗發乳能當洗發水用嗎

這種做法會使頭發根部松弛，時間長了，可能會導致脫發。洗發前，應先用梳子梳理頭發，再用清水沖洗，以除去塵土和頭皮屑，然后將洗發水倒入手部，加水揉出泡沫，再抹在頭發上。洗發水，洗發精，洗發水，洗發水，洗發水，都是專用于洗發的化妝品，由表面活性劑作為主要成分制成，只是形狀上有液狀，固體或粉末狀，基本功能上沒有區別。一般洗發水都是洗發洗發水，倒起來比較容易，使用方便。洗發露介于乳液和膏狀之間，質地有點像蜂花護發素，表面柔軟。洗發水質地較硬，需用手摳出，由于工藝限制，一般不像洗發水那樣容易洗發，洗過的頭發光澤度也有限。洗發水和洗發乳的作用差不多，選一個就行了。

該怎么選洗發水？

發質應選擇含有化學成分，如含硫磺的硫磺乳膏、含酮康挫和煤焦油等，抑制皮脂分泌等的洗發用品。

洗發水過了保質期還能用嗎？

仍然沒有用。原來洗發水是化學合成的，所以有保質期是有其道理的，而且開封用完后與氧氣接觸，在特定環境下會發生不確定反應。因此不能使用，否則會引起過敏。目前大部分洗滌用品都是化學制品，過期后很可能對皮膚造成傷害，所以盡量不要使用。普通洗護用品，如洗發精、護發素、沐浴露等，貨架期為三年左右，不過根據品牌不同，貨架期的長短可能會有一點差距，可以在瓶底直接看貨架期。

在使用洗發水洗頭之前，先用寬齒梳子梳理頭發，然后將其潤濕，確保水溫適宜。倒入少許洗發水在手心，用手輕輕，使之起泡。以手指輕揉洗發洗發水，可輕按 l摩摩頭皮。洗頭后，用清水徹底清洗頭發。如果難以清洗的話，可以一次重復清洗。

一、發質應選擇含有化學成分，如含硫磺的硫磺乳膏、含酮康挫和煤焦油等，抑制皮脂分泌等的洗發用品。

二、干性發質應選用含有荷荷巴油、綠茶精華、原B5、 E和小麥蛋白成分的護發產品。

三、混合發質，備兩套洗發精。

怎樣選擇洗發洗發水？zui終要根據不同的發質來選擇不同的洗發產品。要避免在日常洗頭中犯這種錯誤。洗發水不能是“人人好就是真好”，而是要選適合自己的那種。