安徽中西樂(lè)器種類常用解決方案「多圖」

孩子從小學(xué)音樂(lè),會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育

孩子從小學(xué)音樂(lè)，會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育。音樂(lè)不但能鍛煉他們的記憶力和感受力，對(duì)他們的語(yǔ)言、邏輯能力的訓(xùn)練也有很大的幫助。到老時(shí)“視覺(jué)空間記憶”、“快速思考與靈活性”等方面，都比沒(méi)有學(xué)過(guò)音樂(lè)的人有更好的表現(xiàn)。即使沒(méi)有從小學(xué)音樂(lè)，到了老年，學(xué)點(diǎn)音樂(lè)也是非常有助于身體健康的，可以力，延緩衰老。當(dāng)然，此項(xiàng)研究也做了補(bǔ)充說(shuō)明：至少學(xué)習(xí)十年以上，才有這樣的效果哦！ 　　科學(xué)家用機(jī)器觀察人在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候的大腦，發(fā)現(xiàn)在音樂(lè)中的人的大腦，和做算術(shù)題或者說(shuō)話時(shí)的大腦活動(dòng)完全不同。聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，我們的大腦就像在放一場(chǎng)盛大的。 　　當(dāng)大腦處理音樂(lè)聲音的時(shí)候，會(huì)把音樂(lè)拆分成不同的元素，比如旋律和節(jié)奏，然后再把它們放回到一起，合成統(tǒng)一的音樂(lè)體驗(yàn)。我們的大腦只要一聽(tīng)到音樂(lè)，瞬間就開(kāi)始這項(xiàng)工作。他是現(xiàn)實(shí)生活種的精華所在，提升自己對(duì)審美和藝術(shù)的鑒賞能力，很顯著的表現(xiàn)在日常生活當(dāng)中。而當(dāng)科學(xué)家用腦成像技術(shù)觀察專業(yè)音樂(lè)家演奏時(shí)候的大腦，他們的大腦就像在開(kāi)一場(chǎng)盛大的嘉年華， 整個(gè)大腦不同的腦區(qū)都開(kāi)始協(xié)同互動(dòng)。

淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)人的健康很有好處

淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時(shí)候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)健康也是很有好處的。當(dāng)你步入淋浴間的時(shí)候，你會(huì)獨(dú)自一人處于一個(gè)狹小、安全的環(huán)境中。當(dāng)熱水流過(guò)你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。這時(shí)候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺(jué)更好。此外唱歌需要你進(jìn)行深呼吸。結(jié)果就是血液流動(dòng)加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會(huì)到冥想才能感受到的心靈平靜。兒童學(xué)音樂(lè)的好處—增長(zhǎng)智力與身體發(fā)育方面視譜演奏——需要人的腦、手、眼、耳協(xié)調(diào)并用，不僅鍛煉了視覺(jué)反應(yīng)，還能培養(yǎng)兒童“一心多用”的自我控制能力與協(xié)調(diào)性。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

音樂(lè)教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支

　音樂(lè)能使一個(gè)人深度的連接內(nèi)在自我，幫助宣泄內(nèi)在情緒。在心理健康教育中運(yùn)用音樂(lè)教育，構(gòu)建音樂(lè)教育體系，對(duì)于調(diào)整學(xué)生的不良情緒、培養(yǎng)學(xué)生的健康情感、消除人際障礙、開(kāi)發(fā)思維和能力等具有十分有益的作用，對(duì)于解決學(xué)生不健康的心理問(wèn)題也起著非常積極的作用。 　　音樂(lè)教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支，有其獨(dú)特性。音樂(lè)教育是以音樂(lè)為媒介，音樂(lè)是強(qiáng)有力的感覺(jué)刺激形式和多重感覺(jué)體驗(yàn)，它包含了聽(tīng)覺(jué)刺激和觸覺(jué)刺激直接作用于人體的生理和心理，并對(duì)其發(fā)揮作用。 　　從物理學(xué)角度來(lái)看，音樂(lè)是一種有規(guī)律的含有各種頻率的機(jī)械波，具有一定規(guī)模和變化頻率的聲音振動(dòng)作用于人體各部位時(shí)，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產(chǎn)生和諧共振，各節(jié)律趨于協(xié)調(diào)一致，各的紊亂狀態(tài)得到改善，促進(jìn)身心康復(fù)。 　　從生理學(xué)角度來(lái)看，節(jié)奏活動(dòng)是人一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。這一時(shí)期，幼兒的聽(tīng)覺(jué)極為單純與敏感，在樂(lè)器上反復(fù)演奏的每個(gè)音，他們都能記憶深刻，不需參照任何標(biāo)準(zhǔn)音，記憶與聽(tīng)辨這些音高對(duì)他們來(lái)講都輕而易舉。音樂(lè)的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運(yùn)動(dòng)速度、心率等。當(dāng)優(yōu)美的音樂(lè)聲波經(jīng)聽(tīng)覺(jué)轉(zhuǎn)換成生物電信號(hào)作用于大腦時(shí)會(huì)提高神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)分泌有利健康的，從而改善血液循環(huán)，系統(tǒng)促進(jìn)唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝，有利于人保持良好的心態(tài)。

音樂(lè)教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高

音樂(lè)教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高 　　在心理健康教育工作中我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)一些具有表達(dá)障礙和存在心理困擾的青少年，他們的共同特點(diǎn)是自我表達(dá)障礙和自我評(píng)價(jià)低下，不能夠正確地接受自己，同時(shí)無(wú)法成功地與外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關(guān)系適應(yīng)障礙。 　　采用音樂(lè)教育對(duì)他們進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)無(wú)疑是一種有效的方法，音樂(lè)可以作為一個(gè)人自我表達(dá)的媒介，成為豐富自我情感和促進(jìn)自我成長(zhǎng)的途徑。特別是在集體的音樂(lè)活動(dòng)中，這種無(wú)威脅的、安全的人際關(guān)系，可以促使人們通過(guò)音樂(lè)的語(yǔ)言因素和非語(yǔ)言因素的途徑來(lái)表達(dá)自己的情緒、情感、意念和思想。 　　在音樂(lè)教育中通過(guò)使用各種音樂(lè)能夠適應(yīng)各種不同程度心理障礙的學(xué)生，使他們可以在音樂(lè)活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，而這種成功的體驗(yàn)對(duì)于一個(gè)人自我概念的形成和綜合素質(zhì)的提高是非常重要的。科學(xué)家認(rèn)為，每分鐘的節(jié)拍數(shù)（BPM）在120—140之間的音樂(lè)是運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@樣的節(jié)奏不僅與人的心跳速率吻合，還可以讓鍛煉者產(chǎn)生“美的感受”。 　　孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)不但讓孩子性格變得開(kāi)朗，敢于和陌生人交流;還培養(yǎng)孩子的社會(huì)活動(dòng)能力，提高孩子的綜合素質(zhì)。