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健身單車也叫做“功率自行車”，分為直立式健身單車、背靠式健身單車兩種，通過調整運動時的強度（功率）來達到健身的效果，所以人們把它稱為健身單車。健身單車是典型的有氧健身器材和心肺訓練器材，主要是身體通過較長時間進行適當強度的運動來促進的運動，加快新陳代謝，增肺功能，從而達到健身的目的。

購買的健身房設備要價格適中。在選擇健身器材時，不要盲目看價格，因為一些外國品牌需要關稅，因此價格比國內產品高得多。選擇健身器材并選擇合適的價格。一些國內公司生產價格相對較低的產品，種類繁多。這些健身房設備的功能完全可以滿足鍛煉的需要，并且由于添加了一些本地化的元素更適合大家的使用。

啞鈴，壺鈴，曲柄杠鈴，彈簧張緊器，健身板，彈性棒和抓手等健身房設備雖然尺寸較小，但是其健身價值卻不低。以可調啞鈴為例，它不僅適合不同年齡，性別和體質的人，而且還可以鍛煉全身的所有肌肉。這是健美運動員的必備健身房設備。另一個例子是彈簧張緊器，其輕巧緊湊，價格低廉，易于存儲，易于攜帶，并且還可以達到增強身體的目的。通常小型健身房設備（如健身球）適合中老年人。

健身房設備要求如下：

1、在健身房旁邊，應有與接待能力相稱的相應級別和數量的男女更衣室，淋浴室和衛生間。

2、更衣室配有儲物柜，衣鉤，衣架，鞋架和長凳。

3、淋浴間彼此隔離，并配有冷熱水噴嘴和浴簾。