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野外健身器件總是太雞肋？這套新設備或許會有點新意

把專業的健身房設備搬到了野外陳腐又無聊的社區健身器件總是很難讓人產生愛好，這在全世界幾乎都一樣——有人提出了新點子：如果把更為專業的健身器件規劃成更適合野外運動的姿態呢？

Cross System 健身體系或許能改動你對野外健身器件的認知。

比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的優勢在于它的靈敏適應性和專業性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一樣，能夠讓你隨時隨地進行操練。

Cross System 體系由六個不同的結構體系組成，從懸吊操練帶到拉力器，再到壺鈴和雙杠。根據各類型的運用場所和運用者，這六個體系能夠獨立放置或許被銜接在一起。

它在規劃中還加入了一個可控的阻力磁開裂體系，在沒有專人進行輔導的情況下，也能保證野外的自在分量操練的安全。比方 Cross System 的壺鈴就能夠在筆直鋼管上自在移動， 由于有阻斷體系，會逐步給壺鈴減速然后緩慢墜落，避免砸傷人。

如果你不太清楚 Cross System 應該怎樣操作的話，KOMPAN 還開發了一套支持性的應用程序。能夠為用戶演示器械的運用方法，并銜接交際網絡來更新用戶的狀況。鼓勵用戶以個人或分組的方式，進行正確的操練。

規劃出這套野外健身器件的，是來自丹麥的 KOMPAN，它是世界第i一的兒童游樂場制造商，有著四十多年的歷史。其產品包含兒童游樂場、運動健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的網站上，你能夠根據占地面積巨細、適用對象年紀規模、資料品種來選擇適宜的健身器件。初度進行健身途徑訓練時，應仔細閱覽不同操練器械的使用說明，把握正確的操練辦法。

KOMPAN 的這項規劃獲得了兩項規劃大獎：歐洲產品規劃獎和澳大利亞優異規劃獎。在澳大利亞，Cross Systems 贏得了“體育與日子產品規劃類別”的獎項。規劃者期望能夠通過它來增強社區居民的身體素質，改進亞健康的問題。

今年年初，新加坡的裕廊組屋區成為了亞洲首i個引入 Cross System 野外公共健身設備的區域。這套設備包含壺鈴、懸吊操練帶、引體向上桿等，初學者、專業健身人士，甚至以輪椅代步的人士，都能運用這套設備做運動。

不是簡略的預定場所、記載運動軌道、計算運動步數，而是一整套的健身運動菜單，其中就包括室外健身器材毛病報修。近兩年多地展示出區域范圍內的云辦理渠道，使用范圍從開端的“體育運動中心”到“體育場館群”，觸角不斷延伸，渠道功用也不斷做加法?？磥恚瑪底只?、智能化的潛在優勢，未來將讓“云渠道”在“加法變乘法”的過程中，毫無壓力?？梢灶A見，未來的2至3年的時刻，移動端運動健身辦理渠道，將開展成集政府監管部門、健身者、器材生產商三方同享的多端效勞綜合體。近日，接到居民反映，室外健身器材遭到日曬雨淋的自然環境腐蝕影響、保護保養沒有跟進及擺放規劃不合理等問題。

健身器材常以練習功用多少來分為單功用和歸納型多功用兩大類。單功用器械，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功用是：它們的主要功用是：添加臂力：啞鈴 握力器 多功用仰臥起坐板劃船器：主要用來增強手臂力氣、背闊肌和動作和諧才能。AMT體適能運動機：與其他的健身方法不同，用戶能夠在不同的運動形式和徹底零沖擊體會下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長距離跑間自在變換。您能夠經過這種即時變換形式功用，調整您的練習形式來到達針對特定肌肉群練習的方針。扭腰機，能夠訓練腰部肌肉力氣，加強腰部功用，但擺度不能超過180度，老年人肌肉比較弱，肌力康復比較慢，會對腰部形成損害。