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易分心的孩子——幫孩子找到興趣

     有一類容易分心的孩子很讓家長頭疼。這些孩子的注意力總是不集中,集中起來的時間也短,做事拖拉,家長總要不停地嘮叨、催促。

      容易分心的孩子其實也有好處,他們遇到傷心難過的事情,很容易被安慰,不會讓大人覺得很崩潰。對于這類孩子,要盡可能減少讓他們分心的因素,避免干擾。子君公益1997年至今，創建子君心理互助公益熱線，服務社會10000多人次。同時,培養孩子的興趣,對喜歡的事情,這些孩子的注意力就會很集中。劉教授舉例說, 蛙王1菲爾普斯小時候就是個很容易分心的孩子,他的媽媽帶著他嘗試了很多,最后發現在游泳時,他能集中注意力很長時間。

勇敢的擺一些自己的觀點

討論會、社團活動這些集體參與的活動中,你是不是應該表現一下自己呢?永遠“隨大流”的人怎么會自信起來呢?別擔心自己會說錯話,年輕就是資本,因為你年輕領導會理解、會引導,領導看到你的進步只會有驚喜。

永遠做好充足準備

臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練,每當重要面試、表演或者當眾發言,一定要事先做好準備,在家人、朋友面前練習好如何說話。

做一件個性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來有些冒險的行為,都值得一做,無論結果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。

       那么你該怎么去克服這個問題,通過尋找更多內心的自由去做你想做的事。通常,人們對于這個問題會有許多不同的想法和觀點。但是你可以去學習怎樣更好的去看待別人的眼光。

      在這篇文章中,我會和你分享曾經幫助我解決這個問題的方法。

     人們其實并不會像你想的那樣去看你,或者關注你在做些什么。

     人們往往會因為擔心別人的看法而停滯不前,通過我的經驗,我發現很大一部分原因是由于人們腦海中別人會很關注你到底在想什么做什么的觀念。在這個星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。

      但實際的情形是他們往往在忙著關心自己的的事,并且他們也會擔心別人會怎么看待他們。或許這個事實會讓你覺得自己有些微不足道,但事實上,這么想會讓你感到比以前輕松了許多。

     是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認為別人也是這么想的。因為在他們的世界里,最重要的人很有可能會是他們自己或者是他們的孩子。