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發(fā)布時(shí)間:2021-10-20 04:27  
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月子會(huì)所項(xiàng)目加盟—— 廣州月喜悅母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司,是較好的母嬰護(hù)理連鎖店
如何在哺乳期間減少體重,可以用產(chǎn)后的瑜伽來(lái)修復(fù)?
分娩后,瑜伽能幫助媽媽恢復(fù)腰腿肌肉的彈性,減少腹部脂肪的生長(zhǎng)。
1、天鵝覓食方式
①平放雙腿,坐在地上,深呼吸。
②雙膝緩慢向上抬起,雙手放于大腿下部,與肘合攏,同時(shí)抬起大腿向后拉。
③踩腳趾,雙腳保持緊貼,腳尖與腳尖在一條直線上。
④呼氣,同時(shí)使頭部盡量靠近膝蓋,同時(shí)低下頭。作用:減少臀部脂肪堆積,舒緩血管,緩解產(chǎn)后浮腫。
注意:在呼吸的時(shí)候,你應(yīng)集中注意小腹,保持呼吸平穩(wěn),集中精神。
2、拉弓與射出鵝形
①保持身體筆直,深呼吸。
②呼氣,右腳腳趾向前邁一大步,不要抬起腳跟,雙腿伸直。
③保持上半身伸直,開(kāi)始向右彎曲。左手放在右腳趾頭上,雙手面向外,左臂向上舉。
④旋轉(zhuǎn)頭部,仰望左手指頭,使手的臉朝右。
小貼士:試著用右手向右腳趾伸,同時(shí)身體應(yīng)該保持在同一水平上,背部不要呈弓形。
哺乳期能減肥嗎?看到以上介紹,媽媽們就知道啦!在哺乳期間,減重在不同階段有不同的作用和要求。不急不躁,不求勝于失!在哺乳期間進(jìn)行減肥也是由于飲食禁忌和過(guò)度運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。但愿想減肥的媽媽們要引起注意,不要傷害自己!
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投資月子中心加盟—— 廣州月喜悅母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司,是較好的母嬰護(hù)理中心
月喜悅國(guó)際月子中心是星媽匯國(guó)際月子中心的姊妹品牌,隸屬于 廣東星媽匯投資控股集團(tuán)有限公司,是集團(tuán)旗下面向全i國(guó)加盟的品牌, 旨在為全i國(guó)二、三線發(fā)達(dá)城市的中高i端人群提供母嬰健康服務(wù);打造 全方面中醫(yī)i藥特色的母嬰健康標(biāo)i桿品牌;專注為中高i端家庭提供高i品質(zhì)、高標(biāo)i桿、高i效率的綜合健康服務(wù);獨(dú)i創(chuàng)的免費(fèi)聯(lián)動(dòng)模式將納入到 集團(tuán)公司并購(gòu)上市計(jì)劃。
星媽匯國(guó)際月子中心創(chuàng)立于 2015 年,從催i乳平臺(tái)、月嫂培訓(xùn)、產(chǎn)康直營(yíng)、產(chǎn)康加盟、小兒推i拿,逐漸轉(zhuǎn)型為一、二線城市中高i端品牌。全i國(guó)擁有超 100 家產(chǎn)康加盟店;超 20 家直營(yíng)控股月子中心分店, 入住率達(dá) 95%以上;服務(wù)超過(guò) 10000 組家庭,滿意度達(dá) 99%以上。目前已成為上i榜品牌, 至佳月子服務(wù)機(jī)構(gòu)。星媽匯注重知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)和標(biāo)準(zhǔn)化的打造,目前擁有 12 項(xiàng)著作權(quán)、8 項(xiàng)發(fā)明專i利、22 項(xiàng)實(shí)用新型和 50 余項(xiàng)商標(biāo),更打造了 6 項(xiàng)月子中心運(yùn)營(yíng)標(biāo)準(zhǔn)化。
星媽匯投資控股集團(tuán)被授予廣東省家庭服務(wù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位、廣東省孕嬰童用品協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位、廣東省保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位、廣東省專i業(yè)委i員會(huì)主任單位、月子中心標(biāo)準(zhǔn)化起草單位之一、全i國(guó)綜合信用信息服務(wù)平臺(tái)信用單位、廣東省產(chǎn)后修復(fù)綜合發(fā)展研究基地。擁有近 80000 平方米的產(chǎn)業(yè)園區(qū),擁有近 3000 平方米的職業(yè)技能學(xué)校。旗下?lián)碛行菋寘R、月喜悅、粉紅絲帶、子午兒推、巴米拉、嬌蓮等眾多品牌。全i國(guó)擁有粉紅絲帶工作站 3000 余家,19 年來(lái)在全i國(guó)舉辦公益講座達(dá) 2600 多場(chǎng),受益人群超過(guò) 500000 人。
為什么大家都要選擇月子中心
眾所周知,月子中心是現(xiàn)時(shí)代很多人選擇坐月子的地方,為什么月子中心如今越來(lái)越受歡迎呢?今天小編為大家介紹月子中心的優(yōu)勢(shì),這樣大家就能了解為什么月子中心會(huì)在很受歡迎了。
1、清靜
兩代人間不用花力氣無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí),沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò),只是時(shí)代不同了。
不用覺(jué)得老公疼愛(ài)自己少了,他照顧寶寶,他也需要一段時(shí)間適應(yīng)爸爸的角色。
說(shuō)白了,這些羅里吧嗦的雞毛瑣事,在這一刻通通不見(jiàn),自己只需要安心靜養(yǎng)就行。
2、專i業(yè)
嫌棄月嫂不專i業(yè),嫌棄父母不專i業(yè),自己也不夠?qū)業(yè),寶寶黃i疸怎么辦?寶寶臍帶怎么護(hù)理?乳i腺怎么疏通?豬腳湯要不要拼命吃?這些問(wèn)題,只有專i業(yè)的人員可以幫你解答。爭(zhēng)論,永遠(yuǎn)都沒(méi)有結(jié)果。看著寶寶被護(hù)理小姑娘輕輕地抱在懷里,那一刻我想是真的安心吧。
3、吃的好
私家大廚請(qǐng)進(jìn)來(lái),營(yíng)養(yǎng)師設(shè)計(jì)的一日五餐,敞開(kāi)懷抱吃就算了,每日一變得菜色,淡中有味的美味口味,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)到位,不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩堵奶,也不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠沒(méi)有奶,還能保證身材不會(huì)因?yàn)轱嬍匙邩樱@樣的私家菜般的飲食,真真的享受。
4、有人幫你做身材修復(fù)
現(xiàn)在每個(gè)月子中心基本都會(huì)配置產(chǎn)后修復(fù),不過(guò)有的是外包,有的是自己的,產(chǎn)后修復(fù)對(duì)產(chǎn)后媽媽來(lái)講,很重要。同學(xué)欣欣就是看上了某家月子中心自帶產(chǎn)后修復(fù),果斷就定下來(lái)了。特別是骨i盆,不僅直接影響身材,還會(huì)影響健康,有產(chǎn)后修復(fù),在月子期間就解決了問(wèn)題,出月子狀態(tài)會(huì)好太多。
在月子中心坐月子,有這么多的好處,所以大家都愿意選擇在月子中心坐月子,這樣大家能夠更好的修養(yǎng)以及恢復(fù)。
加盟月子中心注意事項(xiàng)有哪些?
開(kāi)店選址的挑選
還有便是月子中心加盟連鎖店開(kāi)店選址的挑選不可以馬馬虎虎,挑選人口數(shù)量提升比較快的地區(qū)。公司、住宅區(qū)和市政的發(fā)展趨勢(shì),會(huì)給開(kāi)店選址產(chǎn)生越來(lái)越多的客戶,并使其更具有發(fā)展前景。還要依據(jù)運(yùn)營(yíng)內(nèi)容來(lái)挑選詳細(xì)地址。開(kāi)店選址銷售的產(chǎn)品種類不一樣,其對(duì)開(kāi)店選址的規(guī)定也不一樣。
產(chǎn)品吸引住人心
開(kāi)月子中心加盟連鎖店,想保持平穩(wěn)的發(fā)展趨勢(shì),要選撥一些出色的職工,領(lǐng)導(dǎo)層,真真正正把握大量出色的業(yè)務(wù)員更加是吸引住越來(lái)越多消費(fèi)人群的關(guān)鍵,月子中心加盟商只有時(shí)刻以專職的服務(wù)和出色的產(chǎn)品吸引住人心才是成功的開(kāi)始。
加盟費(fèi)用的問(wèn)題
剛開(kāi)始開(kāi)展項(xiàng)目調(diào)查時(shí),一定要認(rèn)認(rèn)真真分辨那些所謂“0加盟費(fèi)”的圈套,要掌握許多相似的月子中心在加盟以后會(huì)變著法子加收多種收費(fèi),例如材料機(jī)器設(shè)備收費(fèi),品牌的廣告費(fèi)等等這些,總體計(jì)算下來(lái)投資數(shù)額并不少,所以加盟月子中心做好一定要做好剛開(kāi)始調(diào)查。
是否存在虛i假宣傳的問(wèn)題
加盟月子中心一定要掌握具體看見(jiàn)的企業(yè)是不是與互聯(lián)網(wǎng)上宣傳的相符合,是否有夸大其詞到不可想象。可以查詢企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的來(lái)掌握其是不是具有加盟招商的資格,在調(diào)查期間要有自己的主見(jiàn)和衡量標(biāo)準(zhǔn)。
加盟月子中心注意事項(xiàng)有哪些?加盟月子中心雖好,但是投資加盟一事始終有其風(fēng)險(xiǎn)所在,因此一定要多加留意,做好加盟前的調(diào)查工作。