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三種妙招讓你肌膚保持白皙

　我相信愛美的女士們都去過美容吧，為了使干燥的皮膚補水，我們要給皮膚補水。皮膚暗淡無光，就要美白護膚。夏天的天氣特別的熱，我們為了不被曬黑，曬傷，在外出時穿上防曬衣。今天說說關于夏天美白的方法是怎樣呢?

　　一、防曬

　　防曬是護膚的重點，如果你長期不防曬，那么肌膚不僅會發黃還容易出現細紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個季節選擇的防曬系數是不同的，夏季要選擇防曬系數稍微高一點的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點的，這樣才能保護肌膚不受傷害。

　　二、去角質

　　長期不去角質，那么這些角質會在肌膚表面堆積，讓肌膚暗黃毫無光澤，所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質工作就可以了，要選擇溫和點的產品，大顆粒磨砂產品不要用，對肌膚傷害非常大，小編建議大家選擇啫喱型的去角質產品。

　　三、補些氣血

　　女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤，所以大家平常要多吃補些氣血的食物，像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、E以及鐵質等，可補充氣血，還可以促進細胞的代謝，減少色素沉淀，讓你吃出紅潤好肌膚。

三種秋季美白的方法

　美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，重要、含量多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據說它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治斑噢。方法四：選擇適當保養產品效果有些保養產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強去角質的效果。

　　美白方法二：一定要喝水，給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。

　　美白方法三：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學聚會上，皮膚已是比較白凈了。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。拍好爽膚水之后可以敷一張保濕面膜，敷面膜的時長注意不要超過10-15分鐘，在敷的過程中如果覺得面膜干了要添加精華液。據說這茶不僅能美白

　　美白的方法有每天喝一杯西紅柿汁，多喝水，不要讓身體缺了水才去喝，那樣肌膚得缺多少水啊，美白護膚其實很簡單的，美容是常時間才可以看得到效果，平時也要多運動幺!

女人秋季美白的秘方有哪些

　美白的秘方有哪些?美白的秘方有沒有人想知道，反正我特別想知道，只有嫌自己黑的，確沒有人嫌自己白，怎樣可以美白護膚那，美容院只美一時缺美不了一世!

　　栗子

　　用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面。有潤膚、展皺之功。本方是治面上的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫栗，能行血、榮潤皮膚;又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、舒展。【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。

　　蓮子龍眼湯

　　原料：蓮子、各30g，50g，8g，蜂蜜適量。

　　制法：以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛后，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。

　　運用：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。

　　脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、液，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚方面的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有護膚效果。夏天皮膚受到的傷害，現在不及時修復，很容易產生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。

　　三花--桃花荷花芙蓉花

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能潤膚、去皺。方中的“三花”均能散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而。

　　羊膽、豬胰、

　　羊膽、豬胰、各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破;倒入鍋內加入適量水和入豬胰、。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用。每晚涂搽面部，次日清晨用漿水洗面，這種中藥祛斑方法有清火，潤膚，治斑等功效。

　　蘋果雞蛋羹祛斑

　　原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g

　　制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。

　　美白的秘方有栗子，蘋果雞蛋羹祛斑，蓮子龍眼湯，三花，，這些可是美白護膚的佳品，沒有東西可以代替，還怕美容效果不明顯，不好嗎，把這些擔心放進肚子里吧!

對于驢皮的功效，明朝藥典籍《本草綱目》中有云：“驢皮，大要只是補身與液。”

追至清代，創立了衛氣營血辨證理論的名醫葉天士稱贊驢皮是“血肉有情之品”，擅長治血虛引起的各種病癥。

現代研究進一步證實，驢皮具有促進造血功能、止血、美容養顏、抑止的功能。華東理工大學藥學院劉建文研究證明，采用現代仿生消化技術，實現了對驢皮的降解，經過對降解產物的分離，發現了驢皮的很多有效成分，從而成功揭示了驢皮養血作用的部分成分和機理。我們女性朋友們可以在日常生活中多吃它們，可以美白護膚，省下了不少的美容費用。