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青少年心理咨詢

       孩子在成長之路上,總會有種種“成長的煩惱”,面對孩子的煩惱，家長們也在不斷接受挑戰。幫助孩子擊退成長中的種種“怪獸”,家長需要的不僅僅是勇氣，也是需要智慧的。“智慧家長”不是與生俱來的,是需要不斷學習,需要專業人士的幫助和建議的。

膽小的孩子——千萬不要用激將法

      為什么家長說的話孩子聽不進去?田子君心理咨詢企業文化中心秉承“只要心中有愛，生命就會有奇跡。很大一個原因,是家長并不了解孩子。想要了解孩子,就要了解孩子的“脾氣”。這個“脾氣”,用心理學的專業術語來講,就是“氣質”。每個孩子都有自己的氣質特點,這大都是遺傳的,沒有好壞之分,家長要做的是“接受”孩子的獨特氣質,然后根據他的特點來進行具有針對性的教育。

      比如膽小羞怯的孩子在接觸陌生人時,第1反應往往會很羞怯、回避,對新事物接受慢,表現出膽小、孤僻。對待這一類型的孩子,千萬不要用激將法,不要說“你膽子太小了!比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。”從而激發他大膽點,這樣是沒有用的。比較合適的做法是,先讓他旁觀,再鼓勵他加入,如果一定不想加入,也不要呵斥,要給他多一點的時間。“如果遇到新的情況和人,要詳細解釋給他聽,讓他有個心理準備,不要突然讓他面對。”

       同時,不要隨便改變他的生活習慣,孩子會很難跟上節奏。但在孩子做得好的時候,要及時鼓勵,針對事件給予表揚。比如孩子今天主動和鄰居打招呼了,要鼓勵他“今天真有禮貌”。另外,也可以參加一些不顯露自己,但也能在大眾面前表現的活動,比如小合唱、朗誦等等。通過這個辦法,你會發現當你評價自己的時候,你會很自然的想到并且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。

      特別提醒家長,要學會欣賞孩子的氣質,多從積極角度看,比如膽小羞怯的孩子,不容易冒險出事情,家長不用太擔憂,青春期以后也不容易受不良習氣的影響。

規則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規矩。

那我們需要看一下,真正的規則是怎么來的?當你不自覺的想要去評價他人時,有一個簡單的方法讓你能夠更體諒友好的對待他人,那就是問自己一些對此有幫助的問題。比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規則中很重要的一點是維護雙方的感受。規則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。有的媽媽問我,ta的孩子都會刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會不會養成孩子不獨立刷牙的壞習慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?對待暴躁的孩子,家長回應時聲音一定要平和,了解孩子為什么發脾氣,并堅定表明自己的看法。

孩子如果在遵守規矩中常常體驗到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個規則。如果這個規則讓孩子體驗到開心的感受,往往會有一個很好的結果。

有沒有世俗認為的好習慣不重要,好的感受很重要。

乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規矩做事,他們自認為做一個乖孩子就能體驗到被愛。當他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對他們來說會是一個極大的沖擊。

每個靈魂降生到世界上,都有一個使命,這個使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會體驗。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會越來越好。

孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實的你。

心平氣和的去對待贊賞和批評

       我認為為了獲得別人的贊賞而竭盡全力,這樣的行為是好的,并且我也支持贊同這樣的做法。獲得別人的贊賞是件好事,但我很少因為這而過分興奮,開心的上蹦下跳。

      這樣的想法也有一個好處在于當你獲得的與之相反的消極的批評時,你也可以冷靜的接受它,而不至于有太多消極悲觀的情緒阻礙了你的前進。如果你從這些批評中學習到什么,它也會讓你因此而對得到批評感到感激。

     按照這樣的辦法去做事情可以幫助你不那么在意別人的看法。

       有些家長會抱怨,孩子真是不懂事了,本來家庭關系就很緊張了,孩子還在那里搗蛋,讓自己操心,怎么孩子就這樣不讓人省心啊!

       其實,孩子只是想跟你說:“我只是不想你們吵架”

       雖然很多家長會認為自己家庭緊張,不是孩子的責任,而年紀輕輕的孩子也不能為家庭做點什么,但孩子可不是這么想,著1名的德國家庭系統心理治1療師海靈格認為,孩子會將自己看作是家庭的保護神,他們會想方設法維護家庭。

       他們的潛意識會認為:“我愛我的爸爸媽媽,我不能讓他們互相傷害下去,我對爸爸媽媽是有責任的”于是,他會驚喜地發現,當自己發生問題時,爸爸媽媽就會不得不花更多的時間在他的身上,暫時放下“恩1怨”,爸爸媽媽的關系看似就好轉了。

       合適的做法是:家長應該積極地改善關系!不讓孩子“操心”!