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分娩后寬大的原因相當重要，由骶骨、尾骨和兩個髖骨融合而成。骶骨與髂骨或骶骨與尾骨之間，都有強有力的韌帶支持連接，使關節(jié)形成，通常無法活動，懷孕后在的影響下，韌帶略微松弛，各關節(jié)也輕微松動，對分娩有利。分娩后變寬可以通過做運動來改善，但是一定要注意堅持。分娩后增大怎么辦？如果想要減肥，可以選擇適當的運動來改善，要堅持做下去，變寬對生產有好處，也是很多女性朋友在生完寶寶后變寬的原因，不必太擔心，可以做一些瑜伽，或者是有氧運動來調理一下。

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孕婦孕期的身體構造會被強迫改變，外界看起來雖然肚子會慢慢變大，但對于孕婦來說卻要承受很多不適和健康隱患。懷孕后出現酸痛的癥狀有很多，孕吐嗜睡也是很正常的事情。那懷孕的酸痛怎么回事？

孕期酸痛怎么回事

懷孕期間，隨著胎兒的發(fā)育，會逐漸增大，給胎兒提供了很好的生長環(huán)境，所以此時女性會出現酸痛的現象，屬于生理性現象，如果酸痛非常嚴重，那么一定要先去醫(yī)院診斷。

早期疼痛怎么辦？

酸痛，也有可能是體重增加造成的，特別是，女性的腹部會受到胎兒發(fā)育的壓力，這個時候腹部的壓力就會越來越大，對也會造成壓迫，所以痛的情況比較多，女性不要擔心，可以咨詢醫(yī)生該怎么緩解，不能用來緩解。一定要吃藥，一定要遵醫(yī)囑，以免因為用藥不當對身體造成傷害。

懷孕后出現酸痛都是由于懷孕的身體構造發(fā)生了變化。這些癥狀由于身體的適應而逐漸消失。孕婦的身體健康和身體反應與寶寶的健康息息相關，無論是對寶寶還是對孕婦的安全，都應在不舒服的時間就醫(yī)。

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生完孩子后，如果沒有調整好飲食，可能會有比較明顯的副作用。還有一些孩子在生完孩子后，發(fā)現自己的骨盆有明顯的疼痛，所以要了解恢復的方法以及恢復的時間等。那個產后盆骨多久不疼？

分娩后骨盆疼痛持續(xù)一到兩個月左右，等一段時間過去了再慢慢恢復。出現骨盆疼痛、發(fā)炎、等癥狀時，一定要找出恢復的方法，進行有效的維護和護理。適當收緊動作，如瑜伽球或盆骨鍛煉，都能促進身體恢復，使骨盆更健康。

分娩后骨盆容易變形，要定期去醫(yī)院檢查恢復情況，做好飲食計劃，比如適當的補充蛋白質。同時要注意避免過度勞累。出生后若立即進行重力活動，可影響盆骨的活動，也可能導致骨盆難以恢復的問題。

分娩后骨盆變形可以用許多自測的方法來判斷，例如站立時，看身體是否有前傾現象，若用力觸碰，會有較明顯的痛感。如果出現類似的情況，可以去醫(yī)院做進一步的檢查。

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懷孕的女性在分娩后，會感覺盆骨變大，身材走樣，尤其是順產的孕婦，所以很多孕婦在產后都非常重視盆骨修復，各種關于盆骨修復的項目非常吸引孕婦。所以，剖腹產需要做骨盆修復嗎？剖腹產與順產不同，在分娩時會被胎頭擠壓，所以剖腹產的孕婦壁不會過于松弛。不過懷孕期間，孕婦的骨盆韌帶也會松弛，再加上增大，腹壁也會松弛，所以產后要做盆骨修復。

孕婦懷孕期間，隨著胎寶寶的發(fā)育，盆骨的形態(tài)也會發(fā)生變化。特別是經歷過順產的產婦，甚至會出現骨盆錯位現象。所以每個產婦在產后，都很擔心自己的盆骨出現錯位，那么如何來判斷產后骨盆錯位？

要知道自己的骨盆有沒有錯位，可以采取俯臥的姿勢趴著雙腿，然后腳尖朝下，盡全力向后伸展。這時請家人幫自己觀察，如果自己的腳尖沒有在同一條水平線上，而是一條腿長一條腿短，而且自己沒有坡腳，這證明是自己的骨盆有錯。

還可通過仰臥在的姿勢進行判斷，如果自己處于仰臥姿勢，兩只腳不能并攏，而是向外翻轉，這也有可能是骨盆錯位所致。也有站著的時候，對著鏡子看自己的肩膀，如果自己的肩膀一高一低，骨盆就會出現錯位。

骨盆錯位時間較長的產婦，用手去觸摸自己的腰兩側，還會發(fā)現這兩邊的肥胖和瘦弱不一致，而是一邊胖一邊瘦。觀察自己的腿關節(jié)，也可以通過照鏡子來判斷，如果自己膝關節(jié)處于凸起狀態(tài)，屁股也比較翹，并且兩側臀部大小不一樣大，那么證明是盆骨錯位。

有的父母會為了他們的孩子，而為了掙錢養(yǎng)家。每天坐在椅子上的白領們，一坐就是一天，很多女性朋友骨盆骨痛就是因為這個原因。骨盆疼痛是很嚴重的，但有一些女性朋友不注意起來，造成了無法挽回的后果。所以，骨盆一側痛是什么原因？

骨盆一側痛是什么原因

腰部的問題會導致腰痛，包括、椎間盤位置不正等，也會出現其他部位的牽扯痛，比如腰部神經的臟器出現病變也會導致腰痛，女性炎等，患者朋友們好是去醫(yī)院做相關檢查，對癥。