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養老院應該加強養護工作人員的工作素養，除了陪伴、照料老人外，可以舉辦一些活動節目，讓老人們的生活也變得充實起來。現在有些養老院很少有老人愿意去，不是養老院的條件不好，而是怕去了養老院，子女看到父母在養老院生活的不錯，就減少去探望的次數。

現在有一些無子女的孤寡老人，在老年生活方面沒有人照料。雖然會給與一定的補償金，但遇到生活上的不便就沒人能幫了。所以養老院是他們良好的去處，在生活上有人照顧了，并且有那么多的老人一起能夠互相陪伴。在清晨打打太極、休閑健身，閑暇之余一起下下棋也是很好的。

養老院收費標準一直是大家很關注的事情。因為，我們都知道只要是涉及到收費的問題，幾乎絕大部分都會由于所在國家和地區的不同而存在一些差異。這也是我們司空見慣的，但即使是存在一些差異，然還是會和當地的一些消費水平成一定比例的。那么，大家知道養老院的收費標準是什么嘛？

1、養老院的收費標準是和我們當地的消費水平有直接的關聯的。因為，現在無論是地區的經濟水平有多高，它的養老院收費標準都還是會和他們當地的消費水平相持平的，并不會由于地區發展不同而出現一些消費水平低的地區的收費水平和經濟水平高的一樣，這樣就很難讓人接受了。

2、養老院的收費標準和它的經營規模也是相關聯的。就像我們去吃飯一樣，大型的聯鎖餐館可能是要比一般的飯館要貴上一些，不然的話，它就會一直處于一個虧本的狀態，這樣是無法維持養老院的長久運作的。

3、還和它的硬件條件有關。因為睡的舒適的床和生活用品，那都是需要花費的，而養老院也是如此。不僅住的的環境的收費會貴一點，如果在伙食方面也還不錯的話，也會影響到我們的養老院收費標準的。

養老院科普老年人清晨散步的好處

散步時要注意以下四點：

1.挺胸，眼睛直視前方;

2.兩臂用力前后擺動，充分活動上肢;

3.邁腿的幅度要稍大些;

4.跑步不應該太快，應該略高于步行的速度，感覺到身心放松的程度是合適的。

晨練的主要目的之一是沐浴在清晨的陽光中，利用早晨柔和的紫外線合成維生素D來強化骨骼。無論是走路還是跑步，是從西到東或從東到西，沿著太陽軌道的方向走，人與自然的節奏協調一致，對健康的。重要的是要提醒你，不要直接看太陽時，反對太陽，并戴太陽鏡或遮陽帽，如果你感到眼花繚亂。

許多人喜歡邀請朋友在鍛煉過程中散步、大笑和交談，以緩解孤獨感。其實，在鍛煉的過程中，很容易分散你的注意力，也會為了配合對方的節奏而打亂自己的節奏，不能達到應有的保健效果。尤其是老年人，心肺功能下降，呼吸系統不如年輕人，運動時說話容易疲勞，呼吸困難。一個人可以不受干擾地鍛煉，專注于每一步，健身效果更好。如果你能在沿途風景好的地方散步，人們也會增添精神，不會感到孤獨。

午餐后不宜運動，否則下肢耗氧量增加，消化系統血流量減少，胃痛、、頭暈、等易發生。因此，午飯后，我們應該安靜地坐著，閉上眼睛10到30分鐘。有小睡習慣的人也可以小睡20分鐘。相反，晚飯后要適當鍛煉。許多家庭聚餐非常豐富，尤其是老年人，他們在入睡前往往不完全消化高熱量的食物，這很容易導致食物的積累。因此，飯后休息10分鐘，然后在戶外散步20分鐘，可以促進胃腸蠕動，幫助消化吸收。您也可以與您的手在腹部，而步行，以促進胃腸蠕動和血液循環在腹腔。

一家好的養老院的標準：

1、規模大小建議家屬蕞好選擇100張床位以上的養老院，因為只有達到一定的規模標準，養老院相關的配套設施才能夠配備。而且，如果沒有一定規模，養老院也不可能實現盈利，這樣不利于養老院的自我生存和自我發展，對老人長期的照料質量就可能不會保證。

2、規章制度建議查看養老機構的各項制度的制定和執行，選擇能體現“以人為本，老人至上”的服務理念的養老院。

3、居住設施老人住房不要求豪華，但要舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風良好。

房間里應根據老人實際需要，配設有各類生活用品，再則居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯要符合無障礙設施規范要求，并且有電話或者網絡設備，用于與家屬、朋友感情聯絡。

4、養老收費標準進入養老院頤養所需交納的費用，一般包括：住房費、護理費、伙食費、取暖費、體檢費、安置費等，部分養老院需要交納一定金額的押金。