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發布時間：2021-06-10 06:03
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勇忠機械設備廠專業生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】
勇忠機械設備廠與您分享木瓜紅棗蓮子蜜的做法步驟
1材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖
2把蓮子和紅棗用水泡泡洗凈
3放在煮鍋里用加冰糖
4加水一起煮
5煮到蓮子大棗變軟就熟了
6把木瓜切開
7用勺子挖掉籽
8把煮好的紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面
9上籠大火蒸十分鐘左右就好了。
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勇忠機械設備廠與您分享夏季養1胃，來碗銀耳蓮子小米粥吧！
1. 銀耳泡發，去蒂撕成小朵。
2. 干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。
3. 干百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開后轉小火煲50分鐘左右。
5. 放入小米，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
6. 成品，滑糯可口，功效強大。
勇忠機械設備廠與您分享蓮子花生小米粥的做法步驟
1準備好小米、蓮子和花生
2蓮子和花生預先用水浸泡（我是睡前浸泡第二天早上燒的）
3浸泡好的蓮子和花生用水洗一下，加適量水放入高壓鍋中，不加限壓閥燒10分鐘
4放入小米，加限壓閥上汽燒10分鐘
5枸杞洗凈
6開蓋后加入枸杞再燒2分鐘
7暖暖的蓮子花生小米粥。喜歡甜口的適量加冰糖
