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發(fā)布時(shí)間：2021-08-14 02:20
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永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。
在做引體向上的時(shí)候，身體同時(shí)做到自然的下垂，這樣能使人體的腰部以及背部的肌肉放松，對(duì)長(zhǎng)高有一定的幫助和效果，同時(shí)，配合有節(jié)奏的吸氣和吐氣，能夠使得人體的心肺功能得到鍛煉。
多功能單杠訓(xùn)練器無需打孔，可根據(jù)不同大小的門框調(diào)節(jié)，新設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)，越延伸就越牢固，承重力可達(dá)200公斤，可以放心訓(xùn)練使用。只要安裝在自家門框的位置上，就能在家做引體向上安裝方便。
輔助工具提高穩(wěn)定能力
做引體向上對(duì)于達(dá)到你需要的力量水平來說是基本的動(dòng)作。剛開始做時(shí)應(yīng)該使用輔助機(jī)引體向上或彈力帶。當(dāng)你使用輔助引體向上時(shí)，不會(huì)調(diào)動(dòng)到上背部的肌肉，這些肌肉起到穩(wěn)定身體的作用。
