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燕麥飽腹感強(qiáng)，很大程度上要?dú)w功于其中的膳食纖維。膳食纖維分為可溶與不可溶兩種，都能改善腸道環(huán)境，可溶性膳食纖維還有助于增強(qiáng)飽腹感，控制血糖水平。此項(xiàng)以國產(chǎn)桂格原味快熟網(wǎng)紅酸奶麥片OEM作為5分基準(zhǔn)。

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但營養(yǎng)成分表上不一定會單獨(dú)標(biāo)注可溶性膳食纖維的含量，因此我們只列出每100克網(wǎng)紅酸奶麥片OEM中膳食纖維的總量，純網(wǎng)紅酸奶麥片OEM好不好吃，全靠那股天然樸實(shí)的谷物氣息。而花式網(wǎng)紅酸奶麥片OEM就算有各種各樣的調(diào)味，也不應(yīng)該掩蓋它本身的麥香。

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，葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小1腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐后血糖上升的速度，對糖1尿病有一定的抑制和預(yù)防作用。保護(hù)腸道，β-葡聚糖不能吸收，在大腸中發(fā)酵，產(chǎn)生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸。