漳州團隊拓展公司免費咨詢【德諾拓展】

拓展培訓項目——信任背摔

信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。信任背摔要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員。

關于我們：

福建德諾管理咨詢有限公司：體驗式培訓，拓展團建，狼性特訓，青少年夏令營，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業內訓定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓商學院，以拓展訓練，課程研發，拓展基地建設，師資人才孵化為主。有需要的可聯系咨詢，歡迎大家來電咨詢！

拓展項目——生產流水線

形式：水管運球

類型：團隊建設

時間：30分鐘

道具：1、水管(剖成對半) 16枝/組，長短不一、2、大小、類型不同的球類10顆、3、桶子一個(水桶或置物籃) -個

場地：室內外皆可

活動目的：培養團隊精神、學習和睦與相互協調

怎么完成：

1、選定一段距離(約比人數多兩大步),將水桶放在尾端，小組學員必須利用手中的水管將所有的球運至尾端的水桶中，任務才算完成

2、運送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸

3、球行進時只能前進不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規，必須再重起點運送

4.球如果彈出桶外，需再從頭運送一次

拓展項目高空斷橋操項目布置

1.開始前，檢查訓練場地并準備器材，之后把學員帶至斷橋場地，面向斷橋站成橫排；

2.任務：接下來我們要做的這個項目叫做空中斷橋，這是一個個人心理挑戰的項目，我們隊的每一個隊員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后在跳回來，就完成了這個任務。

3.要求：當大家在跳的時候，要注意兩點，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標準姿勢是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請大家在原地按照我這個姿勢來回的跳幾次，習慣一下這個動作。（在學員跳躍的時候，仔細觀察大家的跳躍能力，每個人能跳多遠？做到心中有數，同時關注三種人：年紀偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個項目不是考察大家的跳遠能力，關鍵在于挑戰大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內的，只要跳起來都可以跳過去，但是想一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。