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正式廠家出品的各式速食

正式廠家出品的各式速食，是嚴格按照國家食品衛生要求加工生產的，食品所含的添加劑不構成對人體的危害。另外，目前許多食品廠家均致力于開發天然、有機的食品，以盡可能地降低或不使用食物添加劑。速食的單一必然導致營養失衡，不利于身體健康。糾正：速食的品種十分豐富，涵蓋不同人群的口味喜好，同時營養上各有特點，只要大家學會辨認五大類食物，進食過程中弄清楚自己吃了哪一類食物，進食數量大概有多少，然后注意補充食用量較少的類別，完全可以做到均衡膳食。綠色、天然、三低的速食換代產品已經越來越多發生在餐桌上，如即食糯玉米、低油方便面、速食酸辣粉等。只要按照各自的營養需求選擇好食物的種類與數量，遵循一定的營養準則，我們依然能從速食中獲得健康?！靶}娃”牌酸辣粉就是以不加任何添加劑的紅薯粉條，制成了更適合現代人食用且保留食材原始味道的速食品。

學生營養配餐標準：

1、保證一定量蔬菜和水果供應，多供應含維生素和礦物質較豐富的深色蔬菜；2、盡可能多地提供富含鈣的食物，以增加鈣的攝入量；3、盡可能減少的攝入量；4、做到粗細搭配，干稀搭配，這樣有利于營養素攝入，還有利于提高學生食欲；5、注意縈素搭配，既可解決動物性蛋白和植物性蛋白的搭配問題，又得到了豐富的維生素和礦物質。6、合理烹調：蔬菜應先洗后切。烹調以蒸、燉、燴、炒為主；盡量減少煎、炸等可能產生有毒有害物質的烹調方式。烹調好的食品不應存放過久。不制售冷葷涼菜。7、學生營養餐相關從業人員應接受合理配餐和食品安全培訓。好來客集團定期在供餐學校及單位中開展形式多樣的營養與健康知識宣傳教育；并積極創造條件配備專職或兼職營養專業人員。

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