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              發(fā)布時間:2020-11-14 11:13  

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              如何挑選玉米油?

                玉米油,菜籽油以及大豆油并列為中國的三大油脂,玉米是當(dāng)下粗糧中的保健良品,富含維生素,胡蘿卜素,纖維素以及鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),而玉米油更是青出于藍(lán)而勝于藍(lán),也是同樣杰出的,富含植物甾醇和維生素E、硒等營養(yǎng)成分,是三大健康油品之一,享有健康油、長壽油等美譽,那么面對市場上種類繁多的玉米油,我們又該作何選擇呢?

                 1.看原料

                 玉米不能直接榨油,能夠用來榨油的部分是玉米的胚芯,胚芯是整個玉米的精華所在,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),但玉米有轉(zhuǎn)基因和非轉(zhuǎn)基因之分,在購買時需額外留意

                 2.看工藝

                 玉米油的制取工藝,一般為壓榨和浸出兩種,物理壓榨,是采用機械擠壓的方式把油從原料中提取出來,這種方法的優(yōu)點是天然無污染,還保留了原料里豐富的營養(yǎng)

                 3.看營養(yǎng)成分

                 植物甾醇,能有效維持體內(nèi)膽固醇平衡的作用,被科學(xué)家們譽為生命的鑰匙,與其它油脂相比,玉米油的特點就是植物甾醇的含量較高,植物甾醇的含量也是衡量玉米油價值的重要指標(biāo),含量越高,營養(yǎng)價值越高



              長壽花玉米油怎么樣?

                 玉米油富含人體必須的維生素E和不飽和脂肪酸,含量達(dá)80%以上,主要為亞油酸和油酸,其中亞油酸占油脂總量的50%以上,玉米油有很多牌子,那么長壽花玉米油是什么樣的玉米油呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。

                 長壽花玉米油是我國比較老的一個玉米油品牌,由山東三星集團(tuán)旗下的,山東三星玉米產(chǎn)業(yè)科技有限公司生產(chǎn),長壽花玉米油種類繁多,主要有長壽花金胚玉米油、長壽花DHA玉米油、共軛亞油酸玉米油等品種為主,其中長壽花金胚玉米油很受消費者的歡迎,市面上賣的長壽花玉米油,也主要是長壽花金胚玉米油。


                 長壽花玉米油不同于大豆油、花生油等傳統(tǒng)油種,其色澤黃金透亮,散發(fā)著淡淡的玉米清香,能有效地中和肉類的油膩,口感,豐富的維生素E等天然劑含量,使得長壽花玉米油穩(wěn)定性,這樣的品性使其特別適合快速烹炒和煎炸食物,油炸的食物清脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不損失其營養(yǎng)價值,調(diào)制涼拌菜也非常適合。

                 長壽花玉米油是一種,具有極高營養(yǎng)價值的谷物油脂,富含多種不飽和脂肪酸、植物甾醇、維生素E等健康有益成分,其中不飽和脂肪酸(主要為亞油酸和油酸、亞麻酸),含量達(dá)86%,亞油酸占油脂總量的50%以上。



              長壽花玉米油的食用注意事項

                使用長壽花玉米油炒菜時,不要加熱至冒煙,食用油燒至冒煙,溫度達(dá)200攝氏度,在這種溫度下,不僅油脂中所含的脂溶性維生素遭到破壞,而且當(dāng)食品與高溫油接觸時,食品中的各種維生素,特別是維生素C也大量損失,還有食用油在高溫作用下產(chǎn)生的油煙中就含有3,4-并芘類物質(zhì),對人體有害。

                 家庭用油應(yīng)該要經(jīng)常更換食用油品種,雖說長壽花玉米油有它的優(yōu)勢,但是一種油所含的脂肪酸,往往不能滿足人體多方面的需要,因此經(jīng)常更換食用油的品種,可以均衡攝取各種不飽和脂肪酸和脂溶性維生素。

                 1.長壽花玉米油油炸次數(shù)不要超過3次。

                 2.長壽花玉米油不要燒焦,燒焦容易產(chǎn)生過氧化物,致使及變

                 3.長壽花玉米油使用后應(yīng)擰緊蓋子,避免空氣接觸,與空氣接觸易產(chǎn)生氧化

                 4.長壽花玉米油避免放置于陽光直射或爐邊過熱處,容易變質(zhì),應(yīng)置于陰涼處,并避免水分滲透,致使劣化

                 5.長壽花玉米油勿重復(fù)使用,使用過千萬不要再倒入品中,因為用過的油經(jīng)氧化后分子會聚合變大,油呈黏稠狀,容易劣化變質(zhì)

                 6.一個正常人每天植物油的攝入量,不應(yīng)超過25-30g,所以不要吃太多油



              玉米油哪個牌子好?

                玉米油是一種營養(yǎng)價值很高的植物油,也是我國民眾的常用油。目前,市場上的玉米油牌子琳瑯滿目,讓人不知如何挑選。那么哪個牌子的玉米油好呢?今天小編來分享一下。

                 玉米在我國屬于大范圍種植的作物,我國也是玉米生產(chǎn)和消費的大國,但是人們對玉米油的接受程度,還不足以撐起玉米油產(chǎn)業(yè),導(dǎo)致其在食用油行業(yè)中一直卻處于弱勢地位。三星跟西王,這兩家公司生產(chǎn)的玉米油分別為長壽花牌與西。其中,長壽花一直致力于玉米油的技術(shù)研發(fā),是我國家研發(fā)和生產(chǎn)玉米油的生產(chǎn)廠家,年產(chǎn)玉米油30萬噸,是目前國內(nèi)的專業(yè)生產(chǎn)和出口玉米油的企業(yè),擁有自營進(jìn)出口權(quán)。

                 而西王集團(tuán)是從玉米胚芽原料加工,到終端產(chǎn)品自給自足的玉米制油企業(yè),具有25年玉米深加工產(chǎn)業(yè)鏈的支持,自主研發(fā)的西王鮮胚玉米胚芽油“六重保鮮鎖”創(chuàng)新工藝,從根本上確保了產(chǎn)品的品質(zhì),保證了玉米油天然、綠色、健康的優(yōu)點。所以這兩家都是目前玉米油生產(chǎn)的品牌。

              此外,長壽花、西王、金龍魚、福臨門等玉米油也是值得大家購買的好牌子,消費者購買時可以認(rèn)準(zhǔn)這些牌子。



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